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「痰」多百病生！喉嚨有痰吐不完？1個化痰小方法，喉嚨清爽肺舒服，緩解頭痛！
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脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
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雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
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降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
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關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
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靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
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祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
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尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
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氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
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暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
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「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
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胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
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秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
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港資老字號也有煩惱，維他奶殺入東方樹葉腹地，還被新加坡富豪舉牌成大股東
本文來源：時代財經 作者：李馨婷經歷業績低谷後，香港飲料老字號維他奶（00345.HK，下稱「維他奶」）的業績持續復蘇。6月24日，維他奶公布截至2025年3月31日止年度業績（下稱2025財年）。2025財年，維他奶收入62.74億港元，
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熱熱熱！從「早來」到「晚走」，大數據揭秘我國高溫四大趨勢→
一場大範圍高溫正在影響我國，京津冀乾熱炙烤，部分地區地表溫度高達70℃，華南一帶悶熱似蒸籠，多地體感溫度衝上40℃。網友紛紛吐槽「熱到燙腳」、「40℃的天，我要熟了」……不少人感慨，這些年似乎熱得早、熱得長，還熱得越來越極端。
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明星情侶正式分手！結束9年愛情長跑
據多家媒體報道，關於「水果姐」凱蒂·佩里和訂婚6年的「開花」奧蘭多·布魯姆分手的消息已被證實：報道稱，奧蘭多將以單身身份參加亞馬遜創始人傑夫·貝索斯和未婚妻勞倫·桑切斯下周在意大利舉辦的婚禮。據《第六頁》此前報道， 「水果姐」和奧蘭多的關係
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中國中立，俄國生氣？俄羅斯不滿中國在俄烏衝突中立，中國該咋辦
中國，對俄羅斯而言，是一個欲罷不能的存在。當克里姆林宮的鐘聲在烏克蘭戰場的硝煙中顯得愈發沉悶時，一種微妙的怨氣正從莫斯科的政治精英圈悄然彌散。「要是中國繼續保持這種態度，俄羅斯或許就得重新考慮方向了。
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中印邊境部隊營房對比，美媒：住帳篷的拿什麼和住保溫營房的對抗
在海拔4500米的中印邊境地區，凜冽的寒風常年肆虐，夜間氣溫甚至可驟降至-30℃。當美國《防務新聞》記者通過衛星圖像對比兩國前線部隊駐紮條件時，不由發出感嘆："住單薄帳篷的印度士兵，如何與住在恆溫營房裡的中國軍人長期對抗？
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2025新財富榜洗牌：抖音干翻農夫山泉，AI梁文鋒改寫中國富豪江湖
「流量換財富」的故事，今天又有了新結局。2025年6月24日，《新財富》重磅發佈年度500強創富榜單。