3:55
元氣加油站~開燈好入眠
相關文章推薦
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
養生
中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
養生
結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
汽車
方程豹鈦3熱銷不斷，穩居A級純電SUV TOP3，豹5持續霸榜
近期新能源市場格局持續演變，方程豹憑藉堅實的產品力與精準的市場定位，銷量穩步攀升，增速穩健。截至6月22日數據顯示，方程豹周銷量達4180輛，6月累計銷量已達13296輛。在競爭激烈的新勢力品牌陣營中，不管是周銷量、還是月銷量，方程豹均穩居
體育
19：17！關鍵球擦邊徐奕險勝晉級，張翔宇3：0輕取對手國乒開門紅
WTT薩格勒布常規挑戰賽資格賽今日開打，國乒選手徐奕和張翔宇下午率先出場，兩戰全勝，也算是給國乒在本站賽事開了一個好頭。有趣的是，今天出戰的兩對選手都是同齡人，徐奕和韓國選手李達恩都是20歲，徐奕排名146，李達恩排名123。
軍事
停火協議只是擺設？伊朗6波齊射連炸以80分鐘，以還會反擊嗎？
文| 任平生編輯| Fukasa超勇的本文內容均是根據權威資料，結合個人觀點撰寫的原創內容，文中標註文獻來源及截圖，請知悉。停火？根本不可能，當地時間早上七點，美國總統剛宣布已促成停火協議，另一邊以色列的暗殺小組就已經抵達伊朗頂級核科學家的
軍事
伊朗高超音速導彈威力很強，但精準度不行，以色列居民區遭到轟炸
伊朗的高超音速導彈威力真不是吹牛的，就是定位精準度不行，打到哪炸到哪，幾乎是隨機派送「幸運觀眾」模式。距離特拉維夫最近的城市，巴特亞姆居民區就不幸被伊朗發射過來的一枚高超音速導彈擊中，爆炸瞬間現場一片狼藉，中心點的樓房被直接夷平，關鍵這裡是
體育
廣東隊慘敗香港隊，另外傳來宏遠隊3個最新消息，一事將成為笑柄
北京時間6月24日晚上，廣東宏遠部分隊員正在廣州二沙島基地進行夏訓。裏面包括有杜潤旺，張皓嘉，張明池，張文逸，王少傑，張昊幾個人在。而徐傑，胡明軒和徐昕在國家隊進行集訓。另外還有三人李奕臻，黃明依和李文昊代表廣東隊出戰香港籃球熱身賽。
汽車
「Hi4 Talk嗨聊會」第一期開播 技術乾貨一次聊透
6月24日，長城汽車全新欄目「Hi4 Talk嗨聊會」第一期準時在線上開啟直播。知名B站UP主「保鏢的車庫」作為對話嘉賓，與長城汽車首席技術官吳會肖、技術中心副總經理王超一同深入探討了Hi4智能四驅電混技術體系。