8成國小生少「鈣」！孩童營養不足成長恐卡關｜三立iNEWS

喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。

南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?

之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?

每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。

中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，

卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

近日，首屆「澳門國際美食之都嘉年華」在澳門漁人碼頭羅馬廣場及勵駿大道舉行，現場設置100個美食展位，展現不同國家及地區的特色美食。橫琴粵澳深度合作區（下稱「合作區」）經濟發展局精心打造「文旅橫琴」展位，展示澳琴「旅遊+美食」的獨特魅力與內涵

走進位於寧夏中衛市沙坡頭區的騰格里鎖邊固沙示範性項目現場，工人們正推着一台台像拖拉機車頭一樣的「扎草車」鋪設沙障，兩片代替車輪的圓形壓草刀滾過，麥草就被整齊地扎進沙地里，一個個草方格雛形漸顯。　　「這片示範區有8000畝，今年我們上了30台機器固沙，一台機器一天就能扎50畝草方格，比過去純人工效率提高了50%...

想要在這個夏天變得美美的，如何穿衣打扮變成了女孩子討論的話題之一，夏季應該穿裙子還是褲子或者是襯衫T恤，哪一種搭配風格會更好看呢？答案：自然是不同年齡段的女性選擇的衣服單品有所區別，可以根據自己的身材比例而選。

6月10日，安理會通過加沙立即停火的決議後，哈馬斯隨即表示接受決議，並就美國總統拜登公布的方案做出正式回應。

輸麻了！韓國隊0-3後，世界排名被越南隊反超，再打下去積分要被扣沒了北京時間6月16日，世界女排聯賽日本福岡站迎來一場焦點對決，提前晉級奧運會的荷蘭隊對陣韓國隊。最終這場比賽，韓國隊不負眾望，以0-3輸給荷蘭隊。韓國隊本場比賽慘遭橫掃之後，

6月15日，一則廣東汕頭某路段多輛理想汽車連環追尾的視頻流傳，引髮網友關注。 視頻中，多輛理想汽車在行駛過程中發生碰撞，引發了網友對理想汽車自動緊急剎車系統（AEB）的關注和討論。對此，理....