母親節特輯1：常見油脂問題—膽固醇與三酸甘油脂太高太低都不好

中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，

第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。

山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」

今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。

中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

為迎接「七一」到來，近日楊浦區中醫醫院聯合大橋街道共同舉辦「『杏』福市集·寶地健康行」主題活動，讓市民近距離接觸中醫、了解中醫、感受中醫的魅力。認識生活中的「仙草」，學習內功心法和葵花點穴手，體驗神奇小丸子……互聯寶地楊浦園內，設置了健康市集和健康體驗兩大板塊，為市民提供沉浸式的中醫文化體驗。楊浦區...

無需任何高科技，只要一步簡單操作，就能讓你的夏季電費立即減少，涼爽還不打折扣。這個省電訣竅就是：在開空調的同時，把電風扇也打開。同時開兩種電器，怎麼會比只用一種更省電呢？這聽起來有點怪，但它原理上確實講得通，而且效果也有一些研究支持。空調和風扇一起用到底怎麼省電？一起來看！為什麼能省電？風扇和空調一...

6月25日，廣西發佈今年的高考成績。潮新聞記者了解到，今年35歲、第16次參加高考的唐尚珺，成績超過600分，比前幾年的高考成績都更理想。目前，他計劃報考北京師範大學北京校區。當晚8點半，唐尚珺帶着笑容出現在某平台直播間。

在牧野之戰中，武王取得大勝，隨後「武王至商國，商國百姓咸待於郊」，至此武王完成軍事上的滅商大業，但這只是取代商朝的第一步，還有重要的君權神授環節。

《如懿傳》劇中魏嬿婉可以說是非常有有段的一個女人了，一直恩寵不斷，接連為渣渣龍生下了很多孩子，可是魏嬿婉卻有2個兒子接連薨逝，這跟她早年受過的板著之刑有着很大的關係，那次刑罰給母體帶來了巨大的損害，才導致魏嬿婉的兩個孩子接來夭折。那麼到底什

張國燾叛逃之後，日子並不過好，他看到新中國成立了，又想重新回來。劉少奇代表中央做出了批示，張國燾可以回來，但是有條件。