4個地雷竟讓卵巢早衰！女中醫3招凍齡養生法逆轉卵巢功能 ︱ 羅珮琳 中醫師 【早安健康X健康大頭條】

長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。

卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?

氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

這是田新菊和孩子的對話，她在67歲的高齡發現自己懷孕，並堅持要生下來，不惜要和孩子斷絕關係…田新菊在自己66歲的時候患上了腦梗，醫生給她開了一些調整氣血的葯，沒想到早上剛吃藥，晚上就突然來例假了。

旅新網安徽淮北訊(通訊員 劉帥克攝影報道)日前，淮北理工學院「挑戰杯」學生項目團隊針對大學生壓力思想情緒波動大的現狀，以創新與傳承為核心理念，經過精心研發，巧妙地將傳統非遺技藝與現代設計美學相結合，成功推出了一款名為「多形態解壓錦囊」的非遺文創新產品，旨在滿足學生們個性化的解壓需求，同時積極倡導綠色環...

2024年世界女排聯賽分站賽第三周進入最後一個比賽日的爭奪，迎來一場強強對話。 這是世界第一與世界第二的對決。土耳其女排本來排世界第一，巴西女排排世界第二。可在上一輪，土耳其女排以2-3輸....

今天是泰州中考的第二天陽光熱情如火天氣雖熱但並未出現高溫市區白天的最高氣溫32.7℃就在剛剛江蘇省氣象台解除了高溫黃色預警明天就是中考的最後一天了泰州市氣象台也發佈最新天氣預報目前看來明天我市多云為主 最高氣溫和今天差不多還是有點熱另外目前看來下周雨水明顯增多據江蘇氣象消息未來兩天分散性雷陣雨現身具體預...

2024年世界女排聯賽，在分站賽的最後一個比賽日，一場強強對決上演，巴西女排對陣土耳其女排。巴西女排此前保持11戰全勝，有望以全勝戰績結束分站賽。土耳其女排此前取得過一波7連勝，不過上一場被中國女排....

三艘055萬噸大驅駛入南海，和美軍針鋒相對，美航母「敗下陣來」，突然撤離，將盟友國甩在身後。 南海是我們的主場，有能力應對威脅 近日，解放軍南部戰區海軍某驅逐艦支隊最近組織了3艘....