月經久不來是卵巢早衰？多吃皮類食物早預防！｜ 徐慧茵 醫師｜476｜談古論今話中醫｜中醫知識CooL

然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。

現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。

之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?

中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?

確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。

卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

距離巴黎奧運會開賽僅有40天了，美國游泳奧運選拔賽才開始進行。在北京時間6月16日上午進行的首個決賽日當中，21歲的格雷琴·沃爾什就在女子100米蝶泳半決賽中游出了55秒18的驚人成績，將瑞典名將舍斯特倫保持的該項目世界紀錄大幅提高了0.3

揚子晚報網6月16日訊（記者 萬凌雲） 剛剛，從位於鎮江的惠龍易通國際物流股份有限公司（以下簡稱「惠龍易通」）傳出消息：2024年6月16日，由重慶市人民政府指導，重慶市經濟和信息化委員會、重慶兩江新區管委會、長城戰略諮詢主辦的「渝見獨角獸

百年奧運夢，緣續蘇州河。奧運會資格系列賽·上海開賽一個月後，6月16日，一輛精心修繕、全面升級、匯聚了城市街頭運動知識和文化的「移動的體育博物館」從蘇州河畔煥新發車。

6月16日消息，6月11日結束的世界盃亞洲區預選賽最後一輪，憑藉著新加坡1-3輸給泰國，中國男足驚險地晉級18強。在輸給韓國隊之後，韓國隊隊長孫興慜安慰了國足隊長王大雷。日前，王大雷也在社媒上談到了此事。6月16日，王大雷在社交媒體上曬出了自己和朋友們騎行的記錄。王大雷和朋友們一同在中途休息時合影。王大雷在濟南的...

這是田新菊和孩子的對話，她在67歲的高齡發現自己懷孕，並堅持要生下來，不惜要和孩子斷絕關係…田新菊在自己66歲的時候患上了腦梗，醫生給她開了一些調整氣血的葯，沒想到早上剛吃藥，晚上就突然來例假了。

旅新網安徽淮北訊(通訊員 劉帥克攝影報道)日前，淮北理工學院「挑戰杯」學生項目團隊針對大學生壓力思想情緒波動大的現狀，以創新與傳承為核心理念，經過精心研發，巧妙地將傳統非遺技藝與現代設計美學相結合，成功推出了一款名為「多形態解壓錦囊」的非遺文創新產品，旨在滿足學生們個性化的解壓需求，同時積極倡導綠色環...