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越老體力越差?主要都因這衰退！
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如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
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降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
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中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
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經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
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尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
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重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
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年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
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「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
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突然覺得十幾年前的衣服比現在好看多了。網友：那都是真材實料
別再買快時尚了，都是智商稅。翻出十年前的舊衣服，我才懂了。那種質感，是現在商場里摸遍幾十件都找不到的感覺。不是說千禧年的衣服有多驚艷，而是它們真的在用料上很捨得。那個時候，棉、麻、真絲還是主流，衣服標籤上很少見到如今佔領衣櫃的聚酯纖維。
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2025年世界女排聯賽土耳其伊斯坦布爾站，巴西女排3-1（25-18 23-25 25-23 25-15）戰勝土耳其女排，巴西女排獲得四連勝，土耳其女排七連勝被終結遭遇首敗。
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你見過哪些愛顯擺的人？網友:出去旅個游就像拍紀錄片！
每個人身邊都會有愛顯擺的人，今天小編給大家分享幾個身邊愛顯擺人的例子。我有一朋友，關係還行，中間有三年沒見，有次見面了拉着我。
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海淘商品「隔日達」甚至「次日達」，這是如何做到的？6月10日，在河南鄭州新鄭綜合保稅區，記者看到，綜合保稅區里車流往來繁忙，一輛輛大貨車滿載貨物有序進出。走進倉儲車間，工作人員正忙碌着將產品進行分揀、入庫、質檢，再精心分撥打包。一件件跨境電商包裹在這裡集聚、分