10:55
注意！這些行為正在耗盡你體內陽氣，請立刻馬上戒掉！
相關文章推薦
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
相關視頻推薦
全球抗暖化系列：極端天氣...
3:44
越老體力越差?主要都因這衰退！...
7:33
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
體育
石洵瑤無緣破魔咒，苦戰2-1不敵早田希娜，國乒女單遭遇首敗
2025年多哈世乒賽，實力強大的國乒在五大單項都派出了最強陣容出征，其中女單賽場的整體發揮最為出色，前三輪戰罷，五朵金花孫穎莎、王曼昱、陳幸同、王藝迪和石洵瑤保持全勝，攜手闖入到了十六強，正賽第六個....
國際
特朗普擴大赤字，美元比美債壓力更大
德銀警告，美國財政風險持續下，美債能撐住，美元撐不住。據追風交易台消息，5月21日，德銀發佈研報指出，美元當前面臨的最大威脅，可能不是別的，而是美國政府自身的財政狀況。目前美國財政「不確定性指數」飆到歷史新高，源頭是稅改、赤字爭議不斷。因此，投資者對美債興趣減弱，30年期和20年期美債收益率雙雙突破5%，本...
體育
國乒無緣多哈世乒賽男雙冠軍！最好成績男雙8強！
北京時間2025年5月22號晚上8點，多哈世乒賽男雙1/4決賽，國乒組合林詩棟/林高遠1：3輸給了台北組合林昀儒/高承睿，止步男雙八強四局比分。 5：11、9：11、11：5和8：11。整場比賽林詩棟和林高遠兩個人打的格外被動。
汽車
4月輕客銷3.6萬輛小增5%，長安超萬輛摘冠，江鈴/大通爭前二
【第一商用車網 原創】2025年4月份，我國客車市場整體銷量同比小降1%，作為客車市場中佔比最大的細分市場，輕客市場在4月份的命運如何？是增還是降？請看第一商用車網的分析報道。4月銷售3.
科技
AIGC一體化思政校園創新應用聯合體正式成立
來源：環球網 【環球網科技綜合報道】5月22日消息，第五屆中國（北京）廣電媒體融合發展大會於日前在北京開幕，大會以「視聽無界 價值共融」為主題，採用「5+N」模式，設置創新發展、傳播生態、價值賦能、技術應用、跨界合作5大板塊及多場活動。
財經
解放再度發力 乘龍/陝汽穩居前五 4月重卡影響力榜單出爐
第一商用車網 蘇小鵬4月的「重卡第一影響力指數」與市場同步迎來了7%的增長。