4:47
艾灸的作用和禁忌【保健養生】生生不息
相關文章推薦
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
相關視頻推薦
宮療溫灸 雁月養宮專家...
0:15
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
情感
我車禍住院，親戚都不來看望我，後來二弟的一番話我才醒悟
＂醫生，我啥時候能出院？這兒我一天也待不下去了。＂我盯着懸掛的點滴瓶，語氣裡帶着掩飾不住的焦躁和一絲委屈，鎂光燈般的白熾燈照得我眼睛發酸。窗外的蟬鳴聲此起彼伏，1992年的夏天格外燥熱，牆上的掛鐘滴答作響，像是在數着我在醫院裏度過的每一分鐘
軍事
發動機不給就不談，C919直插京滬深幹線，商飛這一刀太狠了
國產大飛機C919落地廈門，進行首航，全程沒有張燈結綵，沒有激動人心的宣講口號，除了水門禮也沒有太多儀式，主打一個簡潔操辦，直接開飛。但真實意義上可不一樣，標誌着這架國產大飛機加入「廈滬快線」商業運營行列，飛進了民航圈利潤的核心地帶。
情感
我出30萬給二婚老公的兒子買房買車，現在還想讓我出錢照顧他前妻
金錢與親情的邊界＂你眼裡只有繼子，沒有我這個結髮妻子是吧？＂我把手中的茶杯重重地摔在地上，瓷片四濺，像我碎裂的心一般。那隻青花瓷茶杯還是我和老李結婚時陪嫁的，如今也陪伴了我們近二十年，見證了太多風風雨雨。
軍事
中日釣魚島以北交手，F15J與殲15T過招，遼寧艦與美航母隔海對峙
最近中日釣魚島以北的空中和海上交鋒，日本老舊的F-15J被中國殲-15T按在地上摩擦，遼寧艦航母編隊更是直接在美國眼皮底下秀肌肉。
情感
每月給岳母1000養老，幫小舅子還1000房貸，現在還要給他5萬彩禮
一千塊，每月給岳母的養老錢;另一千，幫小舅子還房貸。而現在，小舅子娶媳婦，彩禮從三萬漲到了五萬。他說，「姐夫，村裡最低都是這個數了，沒辦法，城東李家閨女上月要了六萬，這行情漲得比房價還快。」
國際
中央定調養老金再漲！月入4000老人如何多拿200？關鍵在這三要素
2024年中央經濟工作會議釋放重磅信號，2025年養老金將迎來第21次上調。人社部5月1日工作簡報明確表示，正在推進待遇調整方案落地。