12:26
傳統拔罐艾灸袪濕風險多 黑砭石罐療溫灸儀通經活血 對付膝蓋酸痛肩膀腫脹 - 鄭丹瑞《健康旦》美容集團創辦人 #PaullyIp Part 4 (CC中文字幕)
相關文章推薦
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
養生
中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
相關視頻推薦
宮療溫灸 雁月養宮專家...
0:15
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
國際
痛別！新中國第一位女大法官逝世，享年94歲
新華社5月23日消息，最高人民法院原副院長、黨組成員馬原同志，因病於2025年5月16日在北京逝世，享年94歲。馬原同志病重期間和逝世後，中央有關領導同志以不同方式表示慰問和哀悼。馬原，女，1930年6月生，遼寧新民人。1951年1月參加工
健康
補陽就是補命！兩味藥材煮水，上暖心、中暖脾、下暖腎
大家好，我是孫醫生！陽氣就像身體里的 「小太陽」，一旦陽氣不足，整個人就像被抽走了活力，各種毛病也跟着來。今天教你用兩味藥材煮水，從心臟暖到腎臟，把陽氣穩穩補回來！首先，上補心陽心是人體的 「發動機」，心陽充足時，渾身暖和、精神飽滿。
歷史
清宮裡的經典案例：太監宮女為什麼會落得被杖斃，自縊的悲慘下場
清宮裡后妃宮女太監相關的宮規是如何規定的？根據清宮裡的一些真實案例，來看看太監宮女們的悲慘生活。《欽定宮中現行則例》卷二宮規節選：清宮太監一、皇上皇后駕幸各宮，本宮居住之內庭等位【立迎於本宮門外候】，駕回仍送至本宮門外。
情感
二姑借我家20萬給表哥買房，媽媽拒絕，二姑憤怒：你倆女兒囂張啥
二姑的話像刀子刺進我心裏，媽媽卻只是靜靜地端着茶杯，目光平靜如水。那是1998年的春天，我大學畢業回家不久，恰巧遇上了這場風波。
財經
發生了什麼？歐美股市重挫，蘋果大跌，黃金大漲，中概股低開高走
因特朗普威脅對歐盟和蘋果公司徵收新關稅，美股三大股指全線大跌，道瓊斯指數盤中最大跌幅1.12%，收盤報收於41603.07點，下跌256.02點，跌幅0.61%；納斯達克盤中最大跌幅1.67%，收盤報收於18737.21點，下跌188.52
娛樂
三天1700多萬，《碟中諜8》或將超越《哪吒2》，成為香港年冠
當《哪吒2》還在慶祝自己創下的香港年度票房紀錄時，一個身穿黑色戰衣的特工已經悄然逼近。好萊塢一線巨星湯姆克魯斯領銜主演的《碟中諜8》，在香港上映後，僅三天就狂攬1700多萬人民幣票房，這一驚人成績讓業內人士驚呼：香港年度票房冠軍或將易主！