32:27
女性朋友當心子宮肌瘤！這樣吃輕鬆消除子宮肌瘤，恢復子宮健康！【大醫本草堂】
相關文章推薦
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
相關視頻推薦
【五味養生】 飲食之道知多啲...
7:04
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
娛樂
婚禮第二天，汪小菲馬筱梅逛南鑼鼓巷被偶遇，打扮休閑 鬆弛感十足
昨天汪小菲給馬筱梅在在郡王府，也就是愛新覺羅·勒克德渾府邸！舉辦了的一場隆重的中式婚禮！汪小菲跟馬筱梅真的是郎才女貌，天造地設的一對，無論是婚禮，婚紗，禮服，還是手捧花都是精心設計的，希望汪小菲跟馬筱梅長長久久，早生貴子！
軍事
俄烏談判未果，俄出動273架無人機襲擊烏多地，無人機數量創紀錄
俄羅斯和烏克蘭剛剛結束了在土耳其伊斯坦布爾的談判，儘管在這次談判中雙方並未達成比較有建設性的共識，但多少還是有那麼一點點的成果的，比如：雙方準備完成一次數量超過1000人的戰俘交換行動；彼此會進一步討論兩國總統會晤的可能性；以及雙方將共同努
科技
巨虧24億！周亞輝的AI「遊戲」，股民買單
以2022年11月ChatGPT爆火為標誌，這輪AI熱潮已經炒了快3年時間。這期間，有幾家公司在AI上的聲量特別大，比如A股公司里的崑崙萬維。2023年初，崑崙萬維就是那輪AI熱潮里漲幅最大的公司之一，短短几個月漲幅超過300%。但概念總得
國際
莎拉手握關鍵武器，老杜有救了，馬科斯叫停彈劾，莎拉會買賬嗎？
5月17號下午，菲律賓選舉委員會公布了中期選舉的結果，在參議院改選的12名參議員中，馬科斯支持的「新菲律賓聯盟」獲得6席，前總統杜特爾特陣營獲得5席，剩餘1席由其他黨派獲得。
體育
跑步方式之爭：究竟是腳跟先着地，還是腳尖先着地？
跑步時是腳跟先着地還是腳尖先着地，需要綜合多方面因素來考量，不同的着地方式各有特點，適用情況也有所不同，我們可以來分析一下：腳跟先着地的優勢符合人體力學：能有效減少關節損傷，幫助跑者維持更好的身體平衡，讓身體重心平穩過渡，避免出現前傾或後仰
情感
弟妹到她家做客，她的金項鏈突然丟失，梗在心裏12年，她去找弟妹
＂那時她拿着項鏈問我，＇嫂子，這個值錢嗎？＇我心裏咯噔一聲，怎麼也想不到，這一問會傷了我們十二年。＂1986年夏天，我剛被分配到紡織廠做擋車工。那時候，能進國營廠是多少人羨慕的事，單位食堂管飽，廠門口還有理髮室和澡堂子，走路上班的工友們都笑