10:18
濕氣重是大病的源頭，試試這個祛濕秘方，7天祛除全身濕氣丨養之道
相關文章推薦
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
養生
尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
體育
肖華自取其辱！NBA全明星改革，世界隊無解陣容，詹杜庫有心無力
根據之前的報道，為了增加全明星看點，NBA總裁亞當-肖華宣布明年的全明星正賽將採用美國隊vs世界隊的模式，事實上這樣的模式早就被提出，近年來，全明星正賽逐漸淪為雞肋，各大球星出工不出力，曾經巨星之間肌肉碰撞再也沒有重現，三分球成為比賽主旋律
國際
美國戰略收縮，英國看到機會，頻頻指責中俄兩國，夢想強行上位
英國最近的調子非常高，他們之所以這樣做，是有內外雙方面的原因所決定的。從外部來看，最主要的是特朗普撇下歐洲盟友之後，馬克龍等歐洲政客此前所提出來的歐洲戰略自主就必須在美國強行斷奶之後被歐洲政客真正提上議事日程。他們想跪也沒有機會了。
汽車
卡羅拉優惠高達3.9萬元
2025年6月5日-2025年6月5日，天津萬欣華苑豐田卡羅拉優惠高達3.9萬元，感興趣的朋友可以到店諮詢購買，具體優惠信息如下：優惠條件搭配消費：店內上牌店內上保險車型促銷車型指導價(萬)優惠幅度(萬)優惠價(萬)庫存狀態2024款 1.
體育
擔心的事還是發生了，陳夢退出體壇的現狀，暴露了這個圈子的殘酷
陳夢在巔峰時期宣布退出世界排名，如今的陳夢，成立工作室，還上了娛樂綜藝節目。陳夢似乎找到了自己想要的生活，可在一片歲月靜好之際，陳夢沒有忘記這個圈子的殘酷......拿到冠軍，質疑聲不斷一開始的陳夢肆意張揚。陳夢27歲才參加奧運會，這在運動
美食
河南發文明確：培訓不得租用高級賓館，培訓用餐不得上高檔菜肴，不得提供煙酒
6月5日消息，河南省委組織部、河南省財政廳、河南省人力資源和社會保障廳日前印發通知，進一步加強省直部門培訓費管理。其中提到，嚴禁安排非必要的出省培訓或者未經審批出省培訓。原則上不得在省外舉辦培訓，確屬特殊情況，必須在省外安排的培訓，縣處級以上幹部為主的出省培訓須報省委組織部批准後實施。提倡培訓方式由 ...
科技
經銷商關店後80多輛車被鎖，極核稱「遠程鎖車」不實，律師：廠商遠程操作邊界待釐清
紅星資本局6月5日消息 近日，兩輪電動車品牌極核陷入對經銷商「遠程鎖車」爭議之中。江蘇鹽城的經銷商王先生告訴紅星資本局，加盟極核後銷量不佳，不滿一年就準備關閉店鋪。雙方在協商責任劃分時，極核方面用技術手段關閉了經銷商的DMS系統權限。極核則認為，經銷商「遠程鎖車」的說法是嚴重的歪曲事實，經銷商此前違約改店...