7:06
人體有「回陽九穴」，身體陽虛的，找准了每天按一按，陽氣十足【健康管理師李曉】
相關文章推薦
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
養生
中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
相關視頻推薦
【穴道小教室】強身健體的湧泉穴...
0:17
三陰交穴按壓...
0:18
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
時尚
夏日氛圍感連衣裙，散發復古優雅韻味，又帶着幾分法式浪漫風情。
#頭條618好物節#想在人群中輕鬆脫穎而出，成為焦點？這條氛圍感褶皺方領系帶泡泡袖收腰開叉連衣裙，就是你的時尚制勝法寶！經典方領設計，完美展現迷人鎖骨線條，散發復古優雅韻味，又帶着幾分法式浪漫風情。
寵物
福州一寵物狗絕育術後腎損傷，主人控訴醫院「護理不當」！院方：將申請司法介入
想維權，有問題，需幫忙點擊下圖進入「海都民聲」 版塊N海都全媒體記者 林涓 文/圖近日福州市民林女士在智慧海都平台報料稱她的寵物狗在位於倉山區的瑞辰華諾立德寵物醫院（以下簡稱「立德寵物醫院」）接受了腹腔鏡絕育手術然而，在後續護理住院過程中狗狗健康狀況急轉直下出現腎損傷治療至今病情仍未穩定林女士認為住院期...
汽車
深藍汽車厲害了！強制用戶同意隱私政策權限，不同意就不能控車…
今日有網友發帖，深藍汽車CEO剛剛就 「廣告事件」出來道歉，就又整出大幺蛾子，強制用戶同意隱私政策權限，不同意就不能控車？而且更新的隱私權限裏面明確要求用戶同意深藍提供產品推廣活動…買深藍汽車，享廣告人生。
體育
胡荷韜左右開弓，4將輪番搭檔張玉寧，國足擺迷魂陣，2歸化當核心
世預賽最後兩場稍有不慎，將會是主教練伊萬科維奇的絕唱，國足此前8場比賽，幾乎每一場都有變化，從顏駿凌讓位王大雷，再到堅持不變的單後腰，不到比賽前，誰首發、誰踢什麼位置都不明朗。
教育
除了划龍舟，端午來東莞，還能「書海泛舟」
端午佳節，粽葉飄香。即將到來的端午假期，東莞圖書館總分館體系精心策划了一系列以端午傳統文化為根基，融合兒童節歡樂氛圍的「閱讀+體驗+親子互動」沉浸式文化傳承活動，邀請市民遊客假期進莞來，感受精彩龍舟競渡的同時，走進圖書館，享受書海泛舟的樂趣
科技
遂溪楊柑「雙百人才-直播電商」培訓班結束，政校聯動賦能鄉村振興
5月27日-28日，遂溪縣楊柑鎮「雙百人才-直播電商」培訓班在楊柑鎮美麗圩鎮客廳結束。