4:24
人老腿先老，一個小動作，打通6條經絡，讓腿和身體更強健！（中醫養生）｜【老安談健康】
相關文章推薦
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
養生
結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
寵物
「我勸你帶個手套」！寵物醫生質疑貓咪戰鬥力，話音未落就被咬，主人嚇到縮牆角
6月3日，江西贛州一家寵物醫院的醫生，在準備解開一隻貓腿上的繩子時被咬傷。畫面顯示，這隻貓從太空箱中被放出後發出嘶吼，先對箱子發起攻擊，隨後一口咬住了醫生的腿部。同時貓咪主人：害怕，無助，且隨時準備逃走.jpg而在此之前......貓咪主人
歷史
抗戰史上的今天：6月5日
為紀念中國人民抗日戰爭暨世界反法西斯戰爭勝利80周年，觀察者網特別推出「抗戰史上的今天」欄目，每日與您共同回望那段波瀾壯闊的歷史長河。
體育
江蘇16歲二傳首秀閃耀，天賦加努力構築中國女排未來新核心
當6月4日以全新面貌亮相世界女排聯賽並表現出足夠具有說服力的表現後，「青春風暴」也自然而然成為了球迷給眼前這支中國女排貼上的新標籤。而在一眾年輕人中，首次入選國家隊便「意外」獲得首發機會並打滿三局的16歲小將張籽萱更成為聚光燈下的焦點。作為中國女排歷史上最年輕的首秀二傳之一，張籽萱的成長軌跡早已顯露出非...
財經
時隔多年雪松信託再有新董事獲准上任，來自二股東江西金控，前總裁上月剛被罰
財聯社6月5日訊（記者 梁柯志）時隔多年之後，雪松信託再有新董事獲准上任。財聯社記者注意到，國家金融監督管理總局江西監管局近日發佈《關於錢翼雪松國際信託股份有限公司董事任職資格的批複》公告。而公開信息顯示，錢翼來自雪松信託第二大股東江西省金融控股集團。江西金控官網信息顯示，2023年3月，時任江西金控融資租...
教育
致考生｜華東師大二附中校長：請記住「無論高考多重要，都不如我自己重要」
6月7日，高考就要開考了！在上海，今年將有超過6萬名考生奔赴考場。無論考生準備得如何、心情如何，只需記住，趕考只是人生中的一次經歷。無論這次考試結果如何，也請記住，高考不是終點，而是奔向更遼闊山海的起跑線。
財經
自治區「一起益企」「一月一鏈」中小企業服務活動走進喀什地區
【來源：新疆工信廳_工信動態】5月28日至30日，自治區工信廳企業處與喀什地區工信局聯合開展「一起益企」「一月一鏈」中小企業服務活動。