13:34
（181）艾草是個寶，老奶奶告訴我一個好方法😋寒氣濕氣嚴重怎麼辦？生薑雞蛋艾草湯|Joanna澳洲生活（字幕CC）
相關文章推薦
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
養生
如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
體育
坎塞洛：我們能對抗任何球隊，小因扎吉注重戰術也有很好的想法
直播吧6月19日訊 世俱杯小組賽首輪利雅得新月1-1戰平皇馬，新月成為目前唯一拿分的亞洲俱樂部。賽後坎塞洛等新月球員接受了採訪。坎塞洛：「我們對自己很有信心，我們都是非常優秀的球員，也都是國腳級球員，我們可以與世界上任何球隊對抗。
軍事
「飛行的五角大樓」抵達華盛頓附近：沿不尋常的航線、發出不尋常的呼號
據新華社6月18日報道，美國總統特朗普正考慮一系列選項，包括加入以色列對伊朗的空襲。當地時間6月18日，美國駐以色列大使表示，美國駐以色列大使館正在為美國公民安排撤離以色列的航班和郵輪，美使館人員也已開始通過各種方式離開以色列。 ▲有「末日飛機」之稱的E-4B「夜巡」飛機。資料圖就在特朗普考慮是否攻擊伊朗時，...
娛樂
小瀋陽19歲女兒韓國出道專輯《Never Afraid》上線，售價73元，運費26元起
19日，一周前由韓國媒體曝出將在韓國以kpop solo歌手身份出道的的小瀋陽女兒沈佳潤（Nina）發佈首張迷你專輯《Never Afraid》，共包含4首單曲，並公開主打曲《Freeze！》MV。小瀋陽也現身評論區支持：「這跳的一點沒隨我呀，太酷了。」讀秒財經搜索發現，沈佳潤的首發專輯實體版已在微信小程序開售，售價73元，運費26元起。...
娛樂
《歌手2025》第六期歌單公布，有王菲、謝霆鋒、張惠妹的歌
6月19日，湖南衛視歌手節目組官方公布了第六期節目的歌單：《俠客行》原唱:趙牧陽《Take Me Home,Country Roads》原唱:John Denver《一個人跳舞》原唱: 張惠妹《雲與海》原唱:阿YueYue《如願》原唱:王菲《黃種人》原唱: 謝霆鋒《未來的主人翁》原唱:羅大佑襲榜歌手麥可·布雷《Home》原唱:Michael Bublé《Fe
國際
「韋神」參與項目被提名國家自然科學獎，近期食堂吃飯被多人輪番拍照，此前他稱已受輿論影響
據澎湃新聞，記者注意到，6月18日，北京市科學技術獎勵工作辦公室在北京市科技委官網發佈了《關於北京市2025年度國家科學技術獎專家提名項目的公示》。公示時間為2025年6月18日至6月22日。根據上述公示，北京大學章志飛、韋東奕為主要完成人的項目《流動轉捩機理的數學研究》被提名2025年度國家自然科學獎。北京市科技委官...
科學
弘揚工匠精神 這個團隊築牢地質勘探領域科創屏障
在重慶市地礦集團地礦建設公司內，覃雯是中國工程院院士殷躍平科研團隊成員，以「守匠心、習匠術、明匠德」為準則，以大國工匠為奮鬥目標，紮根三峽庫區，直面危岩治理難題，用實際行動踐行「質量為先，精益求精」的工作態度。