12:46
治百病！【"艾草功效"多到你怕~~~】│《經典好節目》健康NO1_精選版
相關文章推薦
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
娛樂
演員吳京，隔空向她求婚！
5月29日，謝楠發文稱自己到了珠穆朗瑪峰登山大本營腳下。吳京隨後在微博發文喊話謝楠：「老婆，我就當你答應了啊…..」據悉，吳京曾經表示自己想在珠峰上跟謝楠求婚，但因膝蓋受傷未能如願。隨後，謝楠在評論區表示，「那還不是我頂着高反成全你。」 吳京，1974年4月3日出生於中國北京，畢業於北京體育大學，中國導演、編劇...
時尚
世界上最「高」端的大米！哈爾濱美女的這波操作太硬核……
「我實現了將『五常大米』帶到世界之巔的夢想！」5月24日9時58分，當張燕登頂珠穆朗瑪峰8848.86米時，她從背包里取出了一碗「五常大米」，讓冰城黑土地上的「金字招牌」完成了史上最硬核的「廣告」。有網友笑稱：「這怕是世界上最『高』端的大米了。」誰能想到，這位征服世界最高峰的「女強人」，學生時代竟是位體育不及格...
財經
被「TACO」惹毛的特朗普，市場不確定性又回升了
全球貿易戰硝煙再起之際，華爾街金融圈一個簡單的四字縮寫—「TACO」（Trump Always Chickens Out，意為「特朗普總是臨陣退縮」）刺痛了美國總統的神經，並可能引發更加劇烈且不可預測的市場波動。5月以來，貿易政策的不確定性已從4月初的高點大幅下滑，但隨着各種關稅和限制政策重返頭條，不確定性再度回升。特朗普的貿易...
體育
中國乒協牽頭，國際乒聯為孫穎莎王楚欽改規則，莎頭組合創新紀錄
攜手奪得多哈世乒賽混雙冠軍後，國際乒聯也為孫穎莎與王楚欽更改了規則，兩人拿到了一個更具紀念意義的獎盃！
軍事
武警為啥也有炮兵部隊?這是武警的隱藏技能，原來有大用！
咱們武警平時執勤站崗、反恐處突，但不少人見我就問:「你們不是搞治安的嗎?咋還裝備炮兵?」您想想，現在社會治安總體平穩，但真遇上極端情況呢?
歷史
司馬懿如何以五千兵力穩定後方？揭秘曹丕南巡背後的權力博弈
《晉書·宣帝紀》 五年，天子南巡，觀兵吳疆。帝留鎮許昌，改封向鄉侯，轉撫軍、假節，領兵五千，加給事中、錄尚書事。一、事件背景與政治格局黃初五年（224 年），魏文帝曹丕親率大軍南巡廣陵，試圖以軍事威懾迫使東吳孫權臣服。