健康
小滿養生作者/中國養生文化研究中心本文摘自《中華養生保健》(2004)和《僑園》(2013)小滿是農曆二十四節氣中第八個節氣,是一個表示物候變化的節氣。其含義是從小滿開始,北方大麥、冬小麥等夏熟作物籽粒已經結果,漸飽滿,但尚未成熟,開鐮收穫
05月21日
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提到「核桃」很多人腦海里會浮現出兩個字——「補腦」核桃的營養到底怎麼樣?多吃核桃真能「補腦」嗎?01堅持吃核桃6個月大腦真的發生了變化2023年4月,知名醫學期刊《柳葉刀》子刊上發表了一項為期6個月的隨機對照營養干預試驗,在「吃核桃是否能補
05月20日
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在傳統養生食譜中,當歸煮雞蛋憑藉簡單易做、功效顯著,成為不少人日常調理身體的選擇。當歸作為中藥材中的「明星」,雞蛋又是常見的營養食材,二者搭配在一起,會碰撞出怎樣的養生火花?接下來,就為你詳細解讀當歸煮雞蛋的功效與作用。
05月21日
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健康
牙疼發作時,那種鑽心的疼痛讓人坐立難安。不少人一牙疼就覺得是「上火」了,便自行服用清熱降火的藥物。然而,牙疼的原因多種多樣,並非都由上火引起。準確判斷是否為上火牙疼,才能對症下藥,有效緩解疼痛。接下來,就從多個方面教你如何判斷。
05月21日
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2023年11月2日,山東省青州市一處建設工地,工人們領取工傷預防知識宣傳材料及防護用品。(視覺中國|供圖)半年前,一份工傷認定在網絡上引起關注。遭老闆性侵後,崔麗麗被確診患上了創傷後應激障礙(PTSD)。之後,她申請了工傷認定。2024年12月2日,天津市津南區人社局認定,崔麗麗受到的事故傷害屬於工傷。但崔麗麗所在公司...
05月21日
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北方大範圍高溫持續,5月20日高溫區的地面溫度普遍超過50℃,尤其山西永濟(71.1℃)、平遙(70.3℃)和寧夏的同心站(70.1℃),都是少有的滾燙!其中永濟的午後地面溫度一度達到71.5℃,不僅刷新當地5月地溫記錄,也是全年第二高紀錄,僅次於2024年6月13日的71.9℃。河南河北多地熱到破紀錄 為何高溫這麼強?專家介紹,河...
05月21日
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老王今年剛退休,日子過得挺滋潤。可最近體檢發現血脂飆升、血壓也不穩,醫生一看他的飲食習慣,直搖頭:「您這一日三餐,主食吃得實在太『危險』了!」家裡人一聽都驚了:主食還能吃出問題?而且還特別叮囑要馬上停掉三種?到底是哪三種?真的會損害血管嗎?
05月21日
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我們每天大約有1/3的時間在睡眠中度過。關於睡覺方式,有人喜歡裸睡,也有人喜歡穿衣服睡。小李就是一位裸睡的忠實擁躉,自從嘗試裸睡後,睡眠質量有了明顯的提升,皮膚也變得更加光滑細膩。他說:「以前我總是穿着睡衣睡覺,感覺身體被束縛着,翻身都不自
05月21日
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提到水果,人們往往關注甜度和口感,卻很少留意水果的酸鹼性。其實,在水果的世界裏,酸性水果雖然口味偏酸,卻蘊含著豐富的營養和獨特的健康價值。從維生素到礦物質,從抗氧化成分到助消化物質,這些酸性水果堪稱「營養寶庫」。
05月21日
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近日,廣州30歲的夏女士(化名)因持續乾咳一周到醫院就診胸部CT顯示其雙肺多發感染伴多發空洞形成被收入呼吸與危重醫學科住院治療醫生查房時,捕捉到CT上形似「鬼臉」的特殊影像(即「鬼臉征」),並伴有「暈輪征」,高度懷疑隱球菌肺炎。醫生追問夏女士近期是否曾接觸鳥類、禽類及飼養寵物,夏女士否認。醫生安排夏女士抽血送...
05月21日
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