糖尿病人早餐可以吃麥包和麥皮嗎？

之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?

在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。

然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。

確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

《浪姐5》里的火花四濺與輿論漩渦嘿，各位小夥伴們，咱們今天來聊聊《浪姐5》那場直播，直播活動不僅包含了歌舞表演，還穿插了諸多互動環節。但似乎並未完全達到觀眾的預期，那可真是一波未平一波又起，熱鬧得跟過年似的。你別說，這娛樂江湖，有時候比電視

蓬萊，地處黃渤海灣黃金海岸，省級非物質文化遺產——蓬萊小面，因其濃郁的膠東海鮮風味聞名遐邇。

昌樂農商銀行致力於打造有溫度、高效率、更貼心的適老服務金融機構，聚焦改善老年客戶金融服務體驗，通過全面做好「三個一公里」，讓夕陽更溫暖。

當地時間6月26日，玻利維亞發生未遂軍事政變，有坦克及軍人闖入總統府。玻總統阿爾塞譴責這場非正常軍隊調動，政變發動者、玻利維亞前陸軍司令蘇尼加已被軍隊逮捕。在軍事政變發生未遂後，該國總統阿爾塞譴責政變，並更換何塞·威爾遜·桑切斯為陸軍司令。

淞滬會戰是中國抗戰史上不可或缺的一場戰役，雖然最終以中國軍隊的失敗而告終，但依舊有一些部隊在會戰中打出了中國軍人的氣勢與精神，但這場戰爭的失利也導致了南京的失守，間接導致了南京大屠殺慘狀的發生。

河南理工大學位於河南省焦作市，是河南省和應急管理部共建的省屬重點大學，學校入選國家中西部高校基礎能力建設工程、卓越工程師教育培養計劃。學校前身是「焦作礦業學院」，1979年招收第一屆研究生，開始培養研究生。1995年使用「焦作工學院」校名，