1:05:29
現代男性的辛苦，需要你來懂～《男孩危機》嘉玲和凱宇的對談｜【有聲書評】
相關文章推薦
養生
中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
養生
關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
養生
中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
軍事
以色列發起攻擊，伊朗多處遭襲，特朗普反對無效
2025年6月13日，中東地區局勢突然緊張升級。以色列在凌晨對伊朗實施了先發制人的軍事打擊，造成伊朗首都德黑蘭及其他地區多次爆炸。以色列國防部長卡茨隨後發表聲明，確認了此次軍事行動，並表示這是為了應對伊朗日益增長的威脅而採取的必要措施。
國際
瑞典喊話以色列：飢餓戰術是戰爭罪
瑞典外交大臣瑪麗亞·馬爾默·斯蒂納加德在12日舉行的記者會上說，以色列拒絕讓國際人道主義援助物資進入加沙地帶。「讓平民挨餓，以此作為戰爭手段，是一種戰爭罪」。 斯蒂納加德說：「救人性命的人道主義援助決不能被政治化或軍事化。
財經
英國4月對美貨物出口大降 創1997年以來單月最高跌幅
英國國家統計局12日公布4月份經濟數據，顯示英國當月對美貨物出口下降20億英鎊(約合27億美元)，創1997年開始記錄相關月度數據以來最大單月跌幅。經濟學家認為，這反映美國政府關稅政策所致衝擊。
財經
油價，暴漲！金價，大漲！
受地緣衝突影響，金價拉漲、原油價格飆升，黃金股、石油股上漲明顯。 13日，現貨黃金突破3400美元大關。倫敦金現、COMEX黃金均漲超1%。黃金概念股走強，山東黃金一度漲超6%，招金礦業漲約5%，赤峰黃金漲超4%。受盤面影響，多隻跟蹤中證滬
軍事
伊朗宣布關閉領空
當地時間13日，伊朗宣布關閉該國領空，直至另行通知。以軍證實對伊朗核計劃設施及軍事目標發動空襲伊朗多省傳出爆炸聲當地時間13日凌晨，在伊朗首都德黑蘭傳出爆炸聲後，伊朗西部的洛雷斯坦省、克爾曼沙阿省等幾個省份也傳出爆炸聲。當天早些時候，伊朗德
科學
全球首次！北大學者證實存在史前母系社會
「此前，有關母系社會的遺傳學線索最早僅可追溯至歐洲的鐵器時代。」——北京大學考古文博學院研究員寧超「該研究全面揭示了新石器時代黃河下游沿海地區母系氏族社會的組織特徵、人口規模、生業模式和生產力水平等關鍵信息。