12:44
4步降尿酸，有效（藥物之外的降尿酸方法）
相關文章推薦
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
養生
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
相關視頻推薦
痛風要吃這5種食物，迅速降低尿酸...
5:22
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
娛樂
混沌少年時的「男孩危機」，真的存在嗎？
隨着《混沌少年時》熱播，青少年中的厭女文化和男孩教育問題在全球範圍內被熱議。（視覺中國 圖）初中女生凱蒂在街頭被捅身亡，打破了一座英格蘭小鎮的寧靜。案發後八小時，警方就通過監控鎖定了嫌疑人。警察們全副武裝，破門而入，衝進二樓的卧室。
軍事
伊以戰爭結束？伊朗向中國遞交國書，強調三件事，中國態度堅定
前言就在大家以為伊朗和以色列之間的衝突要無休止地繼續下去時，局勢卻出現了意想不到的轉機。美軍對伊朗核設施的精準打擊引發了伊朗方面的強烈反應，但這次報復卻顯得格外"溫和"——烏代德空軍基地遭到空襲，竟然零傷亡。
國際
百年祠堂變私宅，洪氏大宗祠究竟是誰的？
洪氏大宗祠是福建省泉州市的市級文物保護單位，是洪氏宗族祭祀祖先和先賢的場所。碑文「洪氏居泉，慮其族之散而不能聚也」道出了建祠初心，卻未曾料想這宗祠日後會成為宗族矛盾的焦點。2021年11月，洪氏宗親代表對世代居住在這裡的洪氏兄弟一家提起訴訟，要求其立即搬出洪氏
國際
「這些台詞怎麼跟我『老公』說的一樣啊……」
6月12日14時46分許，連雲港市海州分局新東派出所接反詐預警：轄區張女士連續從銀行大額取現，疑似遭遇電信詐騙。接警後，民警立即電話聯繫張女士，併火速上門開展勸阻工作。
科技
何小鵬：單點、偶發沒有意義，期望形成體系能力
「過去的MONA、P7+、X9，我們都做得不錯，但是我實際上對內部沒有那麼多的訴求，因為⼩鵬是期望形成⼀個體系能⼒，在單點上偶爾出現的，我覺得沒有意義。」在近日接受新車新技術等媒體採訪時，小鵬汽車董事長何小鵬這樣說道。
科技
「街胎天花板」再進化！德國馬牌SC7成奧迪RS駕駛學院「御用」旗艦胎
近日，全球領先的輪胎製造商德國馬牌宣布，正式成為2025年奧迪RS駕駛學院官方輪胎合作夥伴，並攜旗艦級高性能運動輪胎SportContact7，為奧迪性能車主打造無與倫比的賽道駕駛體驗。