5:05
愛吃水果的留意了，3種水果不建議經常吃，看完文章記得告訴家人
相關文章推薦
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
養生
尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
養生
關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
相關視頻推薦
三種食物不要吃 小心孩子長不高...
38:49
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
教育
看華理4個女孩的「化」漾元素人生
每個元素都有獨特的原子半徑與電子構型，卻在相互碰撞中形成奇妙反應。王思凝、艾柯代·尼亞孜、張譯引、卓佳芯均是來自華東理工大學化學與分子工程學院的2025屆本科畢業生，她們就像是這樣的「化」漾元素，在不同領域構建無限可能，用4年時光書寫了一部
教育
新民·教育星球｜過來人：讓志願匹配本科後的規劃，勇敢抉擇不怕犯錯
從線下的集中擺攤到線上的長時段諮詢，從學校的全年級宣講會到家長尋求的個性化「問診」。連日來，2025年度高考升學諮詢成為應屆考生和家長忙碌的一件重要事情。高三考生們，你們是否對自己的未來有些迷茫？是否不知如何在茫茫志願中左選擇？這些過來人的
體育
石洵瑤不敵日乒女隊隊長早田希娜，年輕國乒新星的成長之痛
經歷一場跌宕起伏的五局大戰，國乒新星石洵瑤以2比4不敵日本女乒隊長早田希娜，石洵瑤成為國乒在女單賽場首位被淘汰的選手。首局，早田希娜先聲奪人，以11比5輕鬆取勝。第二局和第三局，石洵瑤開始打出一些變化，均以11比8勝出。
娛樂
51歲林志玲在戛納，行為怪異好像很害怕的樣子，疑似心理出問題
文|饅頭編輯|江娛遲前言51歲的林志玲在結婚生子後，就很少出現在公共視野了，而近期她忽然現身戛納，着實是一份驚喜。現場的她身材依舊十分高挑，臉蛋寶箱非常高，光潤透亮，活脫脫像是20歲的樣子。但令人奇怪的是，她在宴會上行為非常怪異，走路站立都
科技
大科技：金融+消費+新能源+醫療+人工智能+軍工+芯片+算力+6G
三一：土石方機械，起重機設備，礦物破碎篩選設備等業務。景旺：生產經營雙麵線路板、多層線路板、柔性線路板等業務。大洋：建築及家居用電機，起動機及發電機，新能源車輛動力總成系統等。平安：以保險業務為核心的；以統一品牌向客戶提供包括保險、銀行、證
科技
別克純電E5推出5月限時膨脹禮遇，999元可享商業險全險
2025年5月9日，別克品牌宣布旗下純電車型E5推出5月限時膨脹禮遇，以此回饋廣大消費者的信賴與支持。2025年5月9日至5月31日（含）期間購買別克純電E5的用戶，僅需支付999元即可享受商業險全險（含車損險和100萬的第三者責任險）；同時，可享至高2.6萬