3:46
脾虛比腎虛更可怕！教你2食療方補脾養身，遠離疾病！千萬別錯過！丨李醫生談健康【中醫養生】
相關文章推薦
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
養生
中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
時尚
夜讀丨16個方法，讓你重新愛上閃光的自己
在《夜讀》此前的文章《打壓式教育對孩子的影響有多大》中，有讀者深有感觸，在留言區說，「總覺得自己沒什麼優點，別人總是比自己好，沒自信。」對此，小編想說，有時，我們常常因羨慕別人的光芒，忘了自己也是一顆璀璨的星星。事實上，你的存在，本身就在發光。今天的《夜讀》，為你分享16個溫暖又有力量的方法，願你從今...
科技
王忠林在武漢調研高新技術產業發展時強調 加快推進高水平科技自立自強 推動科技創新和產業創新深度融合
5月6日，省委書記、省人大常委會主任王忠林在武漢市調研高新技術產業發展。他強調，要深入學習貫徹習近平總書記在部分省區市「十五五」時期經濟社會發展座談會上的重要講話和考察湖北重要講話精神，加快推進高水平科技自立自強，推動科技創新和產業創新深度融合，持續夯實支點建設的產業支撐。長江存儲科技有限責任公司是存...
科技
華為鴻蒙PC發佈在即，相關概念股大漲！常山北明走出2連板，九聯科技20%漲停
本文來源：時代財經 作者：郭美婷5月，華為鴻蒙PC漸行漸近。3月，華為常務董事、終端BG董事長余承東就早早開始預告鴻蒙新成員降至，市場對此滿懷期待。所謂鴻蒙PC，即搭載首個全棧自主可控的國產電腦操作系統——鴻蒙操作系統的電腦。這也意味着自手機、平板、車等設備之後，華為鴻蒙宇宙又將增一塊新版圖。 截圖自華為官網...
國際
驚心！一航班突遇惡劣天氣，親歷者稱「觸地後復飛」
封面新聞記者 鄒阿江 楊霽月5月5日，有網友發文稱，一架原計劃由上海浦東機場飛往銀川河東機場的吉祥航空HO2301航班，在銀川落地過程中因天氣惡劣實施觸地復飛，隨後備降至西安咸陽機場。機上乘客郝女士在社交平台上分享了驚心動魄的乘機經歷，稱「驚魂未定，心慌手抖」，該事件引發關注。5月6日，郝女士接受封面新聞記者采...
科技
提「智」向新，奔向未來——當前機械人產業觀察
機械人踏着「貓步」在T台走秀、進入工廠協助造車，教育、醫療、城市管理等領域都有了機械人的幫助……今天，機械人已得到廣泛應用，走進你我的生活。伴隨着技術日新月異，機械人產業加快提「智」向新。特別是今年以來，從中央到地方，對培育具身智能、發展智能機械人等作出一系列部署。政策端、市場端同頻共振，新賽道日漸...
娛樂
TVB「御用姣精」新劇艷壓全場，42寸美腿PK高海寧，姑姑是港影女神
本文編輯劇透社：明熹 未經授權嚴禁轉載，發現抄襲者將進行全網投訴 有「TVB御用姣精」之稱的鄧伊婷，近日隨着劇集《虛擬情人》的播出，收穫一眾網民的支持與喜愛。 雖然這次....