4:08
白髮變黑髮 快按這三個穴位 ！ 郭大維中醫師 來教你！【挖健康精華】
相關文章推薦
養生
尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
養生
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
國際
【貴州日報評論員文章】以自我革命精神查擺問題
查擺問題、集中整治是深入貫徹中央八項規定精神學習教育的重要任務安排。省委黨的建設工作領導小組會議強調，要具體深入查擺問題，注重徵求群眾意見，確保問題找得准、查得實、挖得深。全省各級黨組織和廣大黨員幹部要深入開展查擺，深挖問題根源，切實解決作
體育
最適合楊瀚森的球隊其實是勇士隊，勇士次輪41順位選楊瀚森也穩賺
楊瀚森參選NBA選秀也是吸引了所有人球迷的目光，楊瀚森到底在什麼順位被選中因為成為談資，有人說他會在首輪27順位選中，也有人說他會在二輪頭選中，可是楊瀚森的能力很難被首輪選中，如果到了次輪，其實勇士隊的選擇就很重要了。
體育
NBA東決G1：步行者VS尼克斯
#我的寶藏興趣##印第安納步行者##紐約尼克斯#北京時間5月22日NBA東部決賽G1在尼克斯主場打響：由紐約尼克斯迎戰印第安納步行者。這是東部聯盟新舊勢力的一次正面碰撞。
軍事
六五式軍裝與八五式軍裝面料不同，但共同的問題都是顏色不一致
穿過「六五式」軍裝和「八五式」軍裝的戰友們都知道，兩種樣式的軍裝相隔了整整20年。雖然兩套軍裝的面料不一樣，但有一個共同的問題，就是面料的顏色不一致。「六五式」軍裝的面料分為兩種，夏季和冬季服裝的面料都是平紋棉布，草綠色的。
體育
多哈世錦賽：5月22日賽程！CCTV5現場直播，王曼昱王楚欽
梁靖崑2025多哈世界乒乓球錦標賽,5月22日進行 男子單打8強比賽，女子單打8強比賽，男雙4強比賽，女雙4強比賽，混雙4強比賽。央視CCTV5現場直播時間。
體育
世乒賽第六日：單打八強將全部產生，王楚欽孫穎莎王曼昱遭遇惡戰
5月22日，多哈世乒賽進入到第六個比賽日。根據賽程安排，賽事將產生全部的單打八強的名額，全部的雙打四強名額。國乒全天共有10場比賽需要進行，單打八場，雙打兩場。孫穎莎、王曼昱遇惡戰，國乒將對決早田希娜，張本美和等強敵！