便秘先別急着吃藥!飯後一動作,幫你快速排便,徹底根治便秘問題!【健生堂】

2023年06月19日17:03:36 養生 57771
便秘先別急着吃藥!飯後一動作,幫你快速排便,徹底根治便秘問題!【健生堂】 - 天天要聞 便秘先別急着吃藥!飯後一動作,幫你快速排便,徹底根治便秘問題!【健生堂】 - 天天要聞
20:09
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

科學已經很進步 傳統觀念仍難變 - 天天要聞

科學已經很進步 傳統觀念仍難變

現在科學進步了,可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量,而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而,人的思想往往是頑固的,一些老觀念就是不會與時俱進。
年輕人流行的保健泡水中藥 - 天天要聞

年輕人流行的保健泡水中藥

第一,金銀花,眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒,所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的,而且金銀花的口感沒有那麼苦,喝起來跟龍井的味道差不多。
經常便秘,腸道不適怎麼辦?醫生介紹5種簡單方法幫你改善 - 天天要聞

經常便秘,腸道不適怎麼辦?醫生介紹5種簡單方法幫你改善

我認識的一個退休的老幹部,因為退休後運動量減少,造成了便秘,只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子,沿着腹部正中線以及其兩側, 從心窩一直推到恥骨聯合上方,推腹的時候先推正中線 6遍,再推腹正中線兩側各 6遍,力度由輕到重。

養生分類最新資訊

全站最新資訊

科爾威爾:雅克松的存在是致命威脅,能發揮他的優勢就能進球 - 天天要聞

科爾威爾:雅克松的存在是致命威脅,能發揮他的優勢就能進球

在英超第30輪主場1-0擊敗托特納姆熱刺之後,切爾西後衛科爾威爾接受了來自天空體育的採訪。科爾威爾說道:「這場比賽非常艱難,但對我們——尤其是我、隊友和球迷來說——意義非常重大。球迷們簡直不可思議,可以說正是他們的支持讓我們堅持到了最後。