0:23
肩頸操3天見效，學會這幾個動作，頸椎病肩周炎去無蹤
相關文章推薦
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
養生
中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
財經
松鼠Ai梁靜博士出席達沃斯港交所論壇：用AI重塑教育公平新可能
6月24 -26日，世界經濟論壇第十六屆新領軍者年會（夏季達沃斯論壇），在天津國家會展中心盛大舉行。本次論壇以「新時代企業家精神」為主題，吸引了來自90多個國家的1700餘名嘉賓齊聚一堂，共同探討全球創新趨勢。其中，由香港交易所（HKEX）主辦的論壇作為世界經
國際
退休人員注意！重要提醒，部分退休人員停發養老金，來看看咋回事
我們作為廣大退休老人，只要能夠正常的辦理退休，就可以每月按時足額領取到基本養老金的待遇。但是有一個地區發佈了重要的提醒通知，可能會停止發放養老金的待遇，那麼這究竟是怎麼一回事呢？
國際
多省份公布平均工資，部分省份出現零增長和負增長，有何影響？
全國多個地區已經陸續公布了，2024年度的社會平均工資。社會平均工資其實大體是約等於我們的社保繳費基數，所以說對於參保人群來講其實還是有很大的影響，但是今年所公布的，社會平均工資還是超出了很多人的意料之外，因為有部分省份甚至出現了零增長，甚至是負增長的情形，在
軍事
6月24日，2025年養老金調整通知會公布嗎？養老金漲幅會有何變化
時間一轉眼已經來到了6月24日，現在已經進入到了6月下旬。2025年的調整通知會不會公布呢？我認為養老金調整通知的腳步是離我們越來越近了，當然在調整通知當中，人們最關心的一個問題就是，養老金的調整漲幅會有什麼樣的變化，因為它可以直接影響到，每一個退休老人的具體
國際
6月24日，2025年養老金調整通知會公布嗎？今年會取消掛鈎調整嗎
時間一轉眼已經來到6月24日，今天是6月下旬了。那麼養老金的調整通知會不會公布呢？很多人還是比較關心這個問題，因為通過養老金的調整通知，才能夠得知具體養老金的調整比例是多少，它會直接關係到我們每一個退休老人的切身利益，因為直接會影響到養老金具體的調整金額。
財經
小於3%！有銀行純信用經營貸利率直逼消費貸
紅星資本局6月28日消息，近日，招行、建行推出的多款純信用經營貸產品，最低年利率已經低至3%，直逼消費貸。今年4月7日，平安證券曾發佈研報稱當前企業投資回報率尚未企穩，激發內生動能需較大幅降息。資料配圖 圖據視覺中國招行純信用經營貸最低利率小於3%目前，招行推出的純信用經營貸叫做「生意貸」。建行推出的純信用經...