在生活中，應該都有聽過很多的俗語，或者是一些老人經常掛在嘴邊的話，對於他們來說，這樣的話就好像有魔力一樣，讓他們很堅信，也就是說會覺得很有道理。
但對於很多年輕人來說，就會覺得是一些嘮叨的話，認為並沒有什麼道理可言，可能就隨便聽聽就行了，但其實有些老人常說的俗話，還真暗藏一些道理。
俗話說「人過60歲，四不想，兩不碰，兩不比」，是指什麼呢？
【四不想】
1.不想色
年過60，身體的很多能力都在下降，可能還會出現一些疾病，在患有疾病的基礎上，如果不能適度地去進行夫妻生活，可能就會給身體帶來一些隱患。
尤其是不懂得剋制的人，次數超過合理範圍內，可能就會影響到健康，增加感染病毒、細菌的風險，從而誘發一些生殖系統疾病，還可能會增加患艾滋病、梅毒等疾病。
2.不想財
年過六旬，對於財就別太貪心了，懂得知足會更有益於身心健康，且不容易與人發生錢財糾紛。
還有一點就是有的老人總是會牽掛兒女，怕他們錢不夠用，也就會繼續辛苦地去工作或者操勞，適度的干點活是有益健康的，太過於疲勞，可就不利於健康了。
3.不想衰老
這一點女性老年人會更為在意，就怕衰老來得快，讓身體逐漸地開始出現一些醜態，對自己的形象影響比較大。
更重要的是衰老來了，身體的情況也會與之前有了很大變化，可能會更加容易出現一些問題，讓生活質量嚴重下降。
衰老帶來的困擾比較多，也就會讓人更在在意，這就會導致心理壓力更大，衰老速度也會加快，還會破壞人體的內循環，或者使得免疫力一再下降，增加患病、患癌的幾率。
4.不想偷懶
年紀大了，並不是說一定就不能運動的，而是可以依據自身情況去選擇性地運動，在運動方面，還是不應該偷懶的，適度運動，能給身體帶來好處。
除此之外，在生活方面也是最好不要偷懶，有些生活細節該注意還是得注意，油煙機要正確地去使用，飲食別圖省事，不要總是吃剩菜剩飯，不健康還可能會攜帶細菌，對健康影響會比較大，可能會引發一些疾病。
【兩不碰】
不碰保健品：老年人還是比較鍾愛保健品的，且對保健品極其信任，當然，也是想要給身體帶來比較多的保障，儘可能減少疾病的發生。
而保健品的作用，在商家的各種吹捧之下，已然是變得很神奇，甚至已經是到了誇大的地步，更為關鍵的是很多老年人都在濫用保健品，此種情況下，身體不但不能收穫到好處，還容易收穫到一堆的問題，容易擾亂激素，或者是傷害肝腎。
不碰賭博：很多人在退休之後，就會變得無所事事，就會尋找一些自己感興趣的事情做，這一點是沒有問題的，可是，所做的事情還是應該合理的。
賭博不是一件好事，即便只是小賭，也盡量避免，老年人比較容易較真，在連續輸的情況下，就很容易影響到情緒，對於本身患有心腦血管疾病，或者患有三高的人群，就有可能會激發急性事件，也就會給身體帶來比較大的損傷，如果你也有，需及時糾正。
【兩不比】
首先，不比走路步數
現代的很多老年人都會有走路的習慣，覺得多走走路是強身健體的一種方式，的確有很多研究表明，適當地走路能給身體帶來很多益處，對降低死亡風險，以及患心腦血管疾病的風險，都是有益的，還能幫助降低血糖、血壓和血脂。
但有些老年人在走路時，容易形成攀比的心理，總是會去計較走路步數，認為走得越多越好，整天都會盯着運動的排名，卻不知道過度的走路，很可能會損傷到膝蓋，本身就患有一些基礎病的人，還可能會讓病情加重，或者影響疾病的正確治療。
其次，不比孩子
孩子是父母的驕傲，誰不想自己家的孩子發展得好，小日子過得愜意一點。對於日子過得比較好的，父母會忍不住的去炫耀，而過得不好的，父母總是會不斷的提醒孩子，拿自己的孩子與其它孩子相比較。
這樣的心理並不建議保持，損傷自己不說，還可能會破壞與子女之間的關係，對於家庭和諧，以及自身的健康都是沒有益處的，還是希望老年人能夠多重視。
到老以後，該注重保養是得要保養起來，但有些誤區也是應該及時走出，要對自己的健康負責任，不要被一些不良的生活習慣影響，或者說有些細節做得不到位，都是可能會增加身體的損傷，年過6旬，對照自查一下，若有以上問題，請特別留意起來。
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-