春分有五忌，最後一忌，大多數人不知道

2025年03月20日18:22:10 健康 1938

春分有五忌，最後一個大多數人不知道。

俗話說：春分有五忌，一年都順利。春分有哪五忌？特別是最後一個，95%的人都不知道。

·第一，忌動土。春分過後，溫度快速回升，河道融化，土壤解凍，土質疏鬆，結構不穩定，如果在這個時候建房會帶來安全隱患。

·第二，忌吃油膩食物。春分過後，氣候由寒轉暖，溫度開始升高，陽氣上升，肝氣旺盛，此時應少吃油膩食物，應多吃韭菜、薺菜、菠菜等綠葉蔬菜，保持寒熱平衡，有利於保護肝臟。

·第三，忌寒涼食物。春分過後，溫度開始升高，天氣變得暖和，人體陽氣旺盛，如果貪食冷涼的食物容易損傷脾胃，影響人們身體健康。

·第四，忌過早減衣服。俗話說：春捂秋凍。春分過後，雖然溫度上升比較快，溫度也比較高，但是冷空氣還時常發生，如果過早減衣服，一旦遭遇低溫天氣，很容易受涼感冒。

·第五，忌拌嘴。有農諺說："春分拌嘴，貧窮到老。春分是陰陽平衡的最佳時期，對於人體來說，講究陰陽調和，保持積極心態，最忌諱情緒波動，夫妻拌嘴、鄰居吵架等都會打破人體氣場平衡，不利於肝氣的疏泄，容易誘發疾病。

在春分時節，溫度適宜、陽光明媚、最好外出踏青遊玩，既能讓身體接觸大自然，又能緩解疲勞，有利於身心健康。

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