為什麼我堅持不吃西瓜?

2024年06月26日05:32:06 健康 1630


烈日炎炎的夏天,西瓜是很多人的最愛。

特別是冰箱里拿出來的冰鎮西瓜,吃起來別提多爽口了。

但是,我卻不怎麼愛吃西瓜。

我已經有五六年不吃西瓜了。不是不想吃,是不能吃。

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西瓜富含維生素和葡萄糖、氨基酸等多種物質,性寒涼,特別適合解暑用。

但我只要吃了西瓜,輕則胃裡就會泛酸。吃的多了,還容易引起腹瀉腹痛。

我喝六七兩高度白酒,胃都不會難受,但吃兩塊西瓜,哪怕是常溫的,也容易胃不舒服。

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真是奇怪。

更嚴重的是,有一年夏天因為吃西瓜肚子疼了好半天,又是腹瀉的。

從那以後,我就基本戒了西瓜。多好的西瓜也堅持不吃。

我想,大概是我的脾胃或者腸胃較弱吧,不適合吃這麼寒涼的東西。

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你說吃西瓜不行吧,但是秋季里我吃柿子卻沒事。當然,最好不要空腹吃,尤其是不要喝酒後兩小時內吃,因為那樣容易造成腹痛。

所以,家人、朋友們對着西瓜大快朵頤的時候,我是遠遠躲開。

不吃就不吃吧,我也不覺得遺憾。上歲數了,這點自制力還是有的。

中醫上說,很多水果其實並不適合吃的。我不吃西瓜,忍了口腹之慾,不就躲過了不必要的麻煩了嗎?

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再說了,現在的西瓜,呵呵……

不吃西瓜,但我可以吃點冬棗大棗蘋果、獼猴桃、桃子、荔枝、桂圓葡萄(干)。

對了,據說葡萄乾是最適合我們吃的水果,每到入秋,我就會經常買一些,當零食,煮罐罐茶喝,別有一番風味。

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每個人的體質不同,有人可以吃西瓜,有人就不適合吃。個人根據自己體質狀況決定。

如果像我這樣,吃幾次總是不舒服,那就是身體發出的信號,它在抗拒。

前段時間,看到一個新聞,有個人吃了冰箱里拿出來的西瓜,結果引發了什麼病症,最後沒搶救過來。

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這種例子,好像每年都有。

所以,吃西瓜,建議還是不要吃冰鎮的最好,風險大。身體素質杠杠的朋友可以忽略。

一句話,世上可以吃的水果那麼多,總有適合你的,千萬別勉強。

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