乳腺癌術後如果出現肩周炎，可以採取以下幾種方法進行治療和緩解：
1. 康復鍛煉：
- 乳腺癌術後需要適當進行康復鍛煉，這有助於恢復手臂的功能，預防併發症，包括肩周炎。
- 具體的康復鍛煉步驟包括：術後1-3日的伸指、握拳、屈腕運動；術後4-5日的坐位屈肘運動；術後6-8日的摸對側肩及同側耳；術後9-13日的上肢伸直抬高和內收屈曲；術後14日開始的手扶牆抬高，並逐漸進行向前、向後的旋轉運動及後伸和負重鍛煉。
- 康復鍛煉應在醫生或專業人員的指導下進行，確保動作正確，避免過度運動造成損傷。
2. 物理治療：
- 物理治療包括熱敷、冷敷、電刺激等方法，可以減輕肩周炎引起的疼痛和腫脹。
- 紅外線照射、熱敷等理療方式可以促進局部血液循環，幫助改善肩周炎引起的疼痛等不適癥狀。
- 物理治療應在專業人員的操作下進行，確保安全和有效。
3. 針灸治療：
- 針灸可以改善血液循環，放鬆緊張的肌肉，並且具有一定的止痛效果。
- 對於乳腺癌術後恢復期的患者而言，針灸是一種安全有效的非藥物治療方法。
4. 藥物治療：
- 藥物治療通常包括非甾體抗炎葯如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等，以減輕炎症和疼痛。
- 藥物治療應在醫生的指導下進行，避免自行用藥或更改藥物劑量。
5. 日常護理：
- 術後避免患側肢體進行穿刺或靜脈采血，以免誘發上肢深靜脈血栓的形成。
- 將患側肢體抬高，促進靜脈血液迴流。
- 注意休息，保證充足睡眠，有利於身體恢復。
6. 注意事項：
- 在治療期間，避免劇烈活動或過度使用患側肢體，以免加重損傷。
- 如有癥狀加重或持續不減，應及時就醫，以獲得專業的診斷和治療。
綜上所述，乳腺癌術後肩周炎的治療需要綜合考慮康復鍛煉、物理治療、針灸治療、藥物治療和日常護理等多個方面。在醫生的指導下進行規範化治療，可以更有效地緩解癥狀，促進康復。
