世界青光眼日:眼睛酸痛腫脹?做好早期篩查,守護「心靈窗戶」

2024年03月21日13:22:13 健康 6399

世界青光眼日:眼睛酸痛腫脹?做好早期篩查,守護「心靈窗戶」 - 天天要聞

每年的3月6日「世界青光眼日」青光眼,這個名字聽起來可能有些陌生,但它卻是一個悄悄偷走我們視力的「盜賊」。

青光眼在偷偷摸摸幹什麼?

青光眼是一種眼科疾病,主角是眼內壓——一個聽起來不那麼友好的小角色。當眼內壓持續升高,就會擠壓到眼底的視神經,造成損傷。想像一下,如果生活中每一次眨眼都像是給你的視神經來一次微型拳擊,久而久之,連最堅強的拳擊手也會應聲倒地,那些精美的景色也會逐漸從你的生活中消失。

世界青光眼日:眼睛酸痛腫脹?做好早期篩查,守護「心靈窗戶」 - 天天要聞

「綠色」殺手的隱蔽戰術

這位「綠色」殺手(因為青光眼病人可能會看到環繞燈光的綠暈而得名)之所以狡猾,是因為它總是悄無聲息。在初期,青光眼幾乎沒有任何癥狀。沒有疼痛、沒有紅腫,就像是一個完美的間諜,等你意識到它的存在時,很可能已經太遲了。

隨着病情的進展,可能出現以下癥狀:

1. 漸進性視力損失:青光眼可導致中心或外圍視野逐漸受損,出現視力模糊、視野缺失或黑暗區域。

2. 喪失邊緣視野:最初受影響的是視野的邊緣,患者可能注意到看不清楚側方或上下方的對象。

3. 眼壓升高:青光眼常伴隨着眼內壓的增加,患者可能感到眼部疼痛、眼脹或頭痛。

4. 視覺變化:光的敏感度增加、對比度降低、顏色感知異常等也可能是青光眼的癥狀。

5. 出現虹視:在暗處或眼睛疲勞時,患者可能會看到彩虹色的圈或光環。

6. 眼部紅血絲:青光眼患者眼白部分可能出現充血或出現血絲。

這些癥狀可能會因個體差異而有所不同,早期青光眼可能沒有明顯的癥狀,因此定期進行眼科檢查對於早期發現和治療青光眼非常重要。

世界青光眼日:眼睛酸痛腫脹?做好早期篩查,守護「心靈窗戶」 - 天天要聞

早發現,早治療:靠什麼?

雖然青光眼不可逆,但完全可以控制!關鍵在於早發現和早治療。定期的眼睛檢查可以幫助我們及時發現異常,特別是對於40歲以上的人群或有家族史的朋友們,年度檢查更是刻不容緩。是常見的青光眼篩查方法:

1. 眼壓測量(眼壓計)

非接觸式眼壓計:利用空氣脈衝來測量眼壓,過程快速且不需要接觸眼睛。

黃金標準——普金氏眼壓計:通過接觸角膜表面來測量眼內壓力。

2. 角鏡檢查

使用角鏡或裂隙燈配合特殊透鏡(如goldmann三鏡頭)來觀察前房角的開放情況,評估青光眼的類型(開角型或閉角型)。

3. 視野檢查

使用自動周邊視野檢查儀器(如humphrey視野分析儀)來檢測視野缺損,這在青光眼進展過程中是一個重要的標誌。

4. 眼底檢查

觀察視神經盤(視乳頭)的形態變化,尤其是視神經盤凹陷的增加,這可能是青光眼造成的典型改變。

5. oct (光學相干斷層掃描)

通過oct可以精確測量視神經纖維層的厚度,對於監測視神經損傷和青光眼的進展具有重要意義。

6. 角膜厚度測量(pachymetry)

因為角膜厚度會影響眼壓的測量值,所以了解角膜厚度對正確判斷眼壓很重要。

7. 角膜曲率

可能對眼壓測量結果有所影響,也應予以考慮。

世界青光眼日:眼睛酸痛腫脹?做好早期篩查,守護「心靈窗戶」 - 天天要聞

篩查建議

對於40歲以上的成年人,建議定期進行眼科體檢,其中包括青光眼篩查。

青光眼高風險人群(如有家族史、高度近視者等)應更頻繁進行篩查。

務必注意,單次篩查不能確立青光眼的診斷,通常需要長期跟蹤和多項測試結果的綜合評估。如果懷疑有青光眼風險或出現相關癥狀(如視野逐漸縮小、看到彩色光圈等),應及時諮詢專業的眼科醫生。

世界青光眼日:眼睛酸痛腫脹?做好早期篩查,守護「心靈窗戶」 - 天天要聞

戰勝青光眼,我們能做什麼?

1. 保持健康的生活習慣:規律的作息時間和適度的運動對於眼睛健康至關重要。盡量避免長時間熬夜、過度疲勞和情緒緊張,這些都可能增加青光眼的風險。

2. 合理用眼:用眼時間過長或者不正確的方式都可能導致眼睛疲勞,增加患青光眼的風險。我們應該合理安排學習和工作的時間,每隔一段時間適當休息眼睛,如每用眼45分鐘遠眺5分鐘。

3. 戒煙限酒:吸煙和飲酒都可能對眼睛健康產生不良影響,增加患青光眼的風險。因此,我們應該盡量戒煙限酒,保護眼睛健康。

4. 保持眼部衛生:注意眼部清潔,避免用臟手揉眼睛,以免引發眼部感染。如果有眼部疾病,應及時就醫治療,避免病情惡化。

5. 定期檢查:定期進行眼科檢查是預防青光眼的重要手段。通過眼科檢查可以及早發現青光眼的跡象,採取相應的治療措施,避免病情惡化。

6. 保持良好的心態:心情愉快、情緒穩定有助於維持身體健康,包括眼睛健康。我們應該學會調節情緒,保持積極向上的心態。

預防青光眼需要我們從生活習慣、用眼方式、健康習慣等多方面入手,全方位保護眼睛健康。同時,定期進行眼科檢查也是預防青光眼的重要手段。

青光眼雖然可怕,但只要我們掌握了正確的預防和治療方法,就能有效地守護我們的視力。在世界青光眼日這個特殊的日子,不妨讓我們共同發聲,傳遞關愛。告訴身邊的人去做眼睛檢查,分享防治青光眼的知識。

健康分類資訊推薦

國家衛健委:6至17歲人群超重肥胖率仍在上升,不容樂觀 - 天天要聞

國家衛健委:6至17歲人群超重肥胖率仍在上升,不容樂觀

南都訊 記者宋承翰 發自北京 「初步監測結果顯示,中國6歲以下兒童超重肥胖率現在是在不斷下降,但是6—17歲兒童青少年超重肥胖率仍然呈上升的趨勢,形勢不容樂觀。」5月30日,國家衛健委舉行新聞發佈會,介紹國內兒童健康情況。國家衛生健康委婦幼司司長瀋海屏說,要建立政府主導、部門協作、社會參與的工作機制,強化政府...
國家級食品專家走進鹽湖區   為食品企業精準賦能 - 天天要聞

國家級食品專家走進鹽湖區 為食品企業精準賦能

爆料:2339555、2339666,視頻號:第一時間運城-請收看視頻- 5月30日是第九個全國科技工作者日。近日,中國食品科學技術學會專家團來到我市,開展服務運城食品企業專項行動,通過「技術問診+產業導航」,為食品產業高質量發展注入科技動能。 專家團先後走進王來成、福同惠、三馨食品等三家企業進行調研,詳細了解企業發展需...
人終有一死,這輩子唯有這兩個字最值錢,至於其它可有可無 - 天天要聞

人終有一死,這輩子唯有這兩個字最值錢,至於其它可有可無

以平淡之心,赴人生旅途​幸福十分之九是建立在健康基礎上的,健康就是一切。——叔本華我們把一切看淡一些,這樣心就不會那麼累了,人不需要太多的東西,只要健康的活着,平淡的走着,也不失為一種幸福,眼淚教你做人,過程教你成長,疼痛才是你最好的老師。
晨時評丨精神障礙不該成為免罪金牌 - 天天要聞

晨時評丨精神障礙不該成為免罪金牌

近日,成都"27歲女子被殺案"引發社會廣泛關注。該案中,27歲的海歸女子王某雅於2024年6月9日遭同小區住戶梁某某持刀襲擊身亡。本案起訴書顯示,梁某某患有精神分裂症,違法行為評定為部分刑事責任能力....
國家衛健委:我國兒童健康核心指標持續向好 - 天天要聞

國家衛健委:我國兒童健康核心指標持續向好

央廣網北京5月30日消息(記者 雷妍)5月30日,國家衛生健康委召開新聞發佈會,介紹共促兒童健康成長有關情況。會上,國家衛生健康委婦幼司司長瀋海屏表示:我國兒童健康核心指標持續向好。
松香這「寶藏」,藏得夠深啊!作用多到超乎想像 - 天天要聞

松香這「寶藏」,藏得夠深啊!作用多到超乎想像

你敢信?從松樹上刮下來的「黏糊糊」玩意兒,居然是傳統醫學裏的「寶藏藥材」!在中醫藥的千年傳承中,松香就像一位低調的「全能大夫」,默默守護着人們的健康。今天咱們就重點扒一扒松香的作用!一、中醫藥里的「全能大夫」,藥用功效大揭秘在中醫藥的世界裏
當心這些減重路上的「隱形刺客」 - 天天要聞

當心這些減重路上的「隱形刺客」

誤區一不吃早餐可加速減重分析與建議:長期不吃早餐可能導致身體的基礎代謝率下降,使脂肪更難「燃燒」。同時,不吃早餐可能會造成午餐時暴食,更容易讓人肥胖。研究顯示,長期不吃早餐者,肥胖風險增加4.5倍。
世界無煙日|上海成人吸煙率下降至18.6%,為中國大陸地區省級最低 - 天天要聞

世界無煙日|上海成人吸煙率下降至18.6%,為中國大陸地區省級最低

今天,由市愛衛會、市衛生健康委、虹口區愛衛會主辦的第38個「世界無煙日」宣傳活動傳出消息:上海成人吸煙率下降至18.6%,為中國大陸地區省級最低,提前達到市政府2025年控煙目標、提前實現「健康中國2030」目標和世衛組織2025年全球控煙目標。自2010年上海實施中國大陸地區首部省級控煙法規以來,成人吸煙率已下降8.3個百...