你可別不信,肥胖也是一種病

2022年10月15日11:48:03 健康 1296

歌里唱:思念是一種病......那是「相思病」;其實肥胖也是一種病!

你是不是覺得我在危言聳聽呢?世界衛生組織從1936年開始,已經考慮將肥胖認為一種疾病,直到上世紀九十年末,肥胖被世衛組織明確認定為一種慢性疾病。

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而據不完全統計,目前我國的超重人群已經達到了2億,肥胖人群超過了9000多萬,可怕的是,這個數字還在逐年增長中。

肥胖可不是一種病,可怕的是會引發「一串病」!

比如會造成高血脂,而血脂過高就會造成血管狹窄堵塞,嚴重的還會形成冠心病、腦血管疾病等。

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會造成血壓偏高;還能造成代謝功能紊亂,比如說引起糖尿病等代謝性疾病。

此外肥胖還能導致關節磨損、脂肪肝、誘發三高疾病、各種心理疾病,比如社交恐懼症,嚴重的還會影響生育功能。

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據《柳葉刀·數字健康》發表的最新研究,發現肥胖與近30種疾病之間都有着很強的因果關係。

肥胖可是和遺傳和環境等飲食有關!

肥胖與某些遺傳因素有關,多項研究證明,肥胖與遺傳有關,父母的一些體質特徵會通過多種遺傳因子遺傳給子女。

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比如糖尿病肥胖症等都會遺傳,據調查父母中有一人肥胖的子女發生肥胖的概率是40%,而父母兩人都肥胖的子女發生肥胖的概率則高達80%,而父母雙方都體重正常的子女會發生肥胖的概率僅為10%。

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也就是說如果你的父母都是大腹便便,你患肥胖症的可能性就特別大,即使現在還沒發胖,將來發胖的概率也很大,需要提早預防。

而肥胖與社會環境的改變也有很大關係,比如我們經常在外就餐、外賣等,其中不少食物的脂肪含量過多不利於健康,這樣久之就會肥胖了。

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總的來說,肥胖影響的可不僅僅是你的顏值,讓你油膩不自信,但即使你不在意外在,但肥胖還會給你帶來一系列的併發症。

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但令人安心的是,肥胖是可以預防和改善的,所以為了你的顏值和健康,讓我們一起努力吧,從此刻起,適量的運動,健康的飲食,讓自己越來越瘦,越來越健康!

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