臨床實踐中發現超過80%的癌症患者，不惜一切代價治療癌症，但部分收效甚微！
這裏面有兩個共同特徵：
1、忽視預防，沒有預防癌症發生的概念，即使有這一概念，但仍未採取更好的手段和方法去預防癌症的發生；
2、癌症發生後，沒有把營養列入癌症治療的整體計劃。
營養是身體機能運作的能量和物質底物的來源，現在就和大家分享癌症患者體內的營養能源爭奪戰。
我們體內每時每刻都在持續不斷地做着生物化學反應和能量轉換，以維持體內營養代謝的平衡和一切生命活動所需的內環境的穩態。然而，隨着不良生活方式成為常態，如熬夜、抽煙、喝酒、不合理的膳食等，以及來自生活和工作等多方面的壓力，導致體內氧自由基的增多，長期反覆刺激，損傷細胞內的遺傳物質DNA，導致細胞的變異和突變。
此時，我們仍沒有察覺到任何的不適癥狀，如果此刻及時終止不良生活方式繼續對DNA的損傷，以及及時調整和修復已損傷的DNA，這些變異的「動亂分子」是可以被清除掉，或者我們可以和這些「暴亂分子」和平共處，這其中最佳的膳食和營養起到很大的作用。
不健康的生活方式容易刺激細胞癌變，而健康的生活方式和充分的營養則能夠修復細胞，有利於阻止癌變過程。
給予合理的膳食和營養干預，比如優質的蛋白質、必需的脂肪酸、高質量的碳水化合物，以及豐富的微量元素（各種維生素和礦物質）及植物化學物質，協同一起修復損傷的DNA，引導「動亂分子」朝着正確的方向發展，同時給予免疫細胞充足的養分，以清除頑固分子,維持着我們機體和腫瘤細胞的和平共處。
但是，如果不良生活習慣等長期反覆刺激，變異的細胞競爭及掠奪正常細胞包括免疫細胞的營養素和能量來滿足自身需要的同時，並企圖控制免疫細胞，挑戰整個機體的營養代謝，損傷的DNA失去修復的機會，腫瘤細胞啟動無限的複製和繁殖，大部分經過 20-30 年的潛伏和突圍，最終癌變，嚴重威脅、傷害我們的身心健康。
一旦體內細胞生存環境的平衡和穩態被打破，腫瘤細胞快速成長，此時，損傷的DNA很難修復。腫瘤細胞一方面霸道攻佔機體正常細胞的地盤，導致進食困難、消化道梗阻，阻止了營養物質進入體內；一方面釋放一些炎症因子，迷惑機體細胞，誘導我們的機體不思進取，出現食慾下降，厭食、萎靡不振，甚至抗拒營養物質的攝取，出現噁心嘔吐癥狀以示對抗。最終腫瘤細胞肆無忌憚，不斷為了保護自身的利益，用盡各種手段和方法，比如增加治療的毒副作用，降低機體的免疫力等，干擾並阻斷機體細胞與它對抗，和體內正常細胞展開無休止的營養能源的掠奪戰，這樣周而復始，營養就這樣不知不覺中溜走，身體就像沒有油的燈，隨時被打敗。據統計，70%的患者得不到合理的營養，近三分之一的癌症患者不是死於腫瘤本身，而是營養不良。
癌細胞會掠奪我們身體里的營養，使其他正常細胞得不到營養補充，所以為了維持身體的正常運轉，助力我們體內的正常細胞打敗癌細胞，我們一定要重視營養的補充和健康生活方式！
因此建議：
01 我們要提前構建自身的腫瘤防護體系，保護好正常的細胞，給予正常細胞良好的生存環境，包括體內和體外的環境；盡量減少或避免細胞受損傷的因素，和具備及時修復受損細胞的能力。良好的生活方式，健康的心理，合理的飲食，適當的鍛煉，這其中營養起到很大的作用。
02 即使不幸患有癌症，應該尋求合理的營養干預和治療，儲備與癌症抗爭和對抗癌症治療過程中的毒副作用的能量。
作者：中國醫學科學院腫瘤醫院醫院深圳醫院 李淑孌 副主任醫師、臨床營養醫師
精彩
全民健康生活方式行動
