改善頸椎病脖子酸脹，頭昏腦脹，90%都沒有做到這幾步！
做對治療，遠離癱瘓！你好，我是肩頸腰專家李國民。每天寫一篇文章，分享我的實際治療經驗和案例，希望給你些啟發和幫助，這是第1518篇原創文章。
這幾天有位朋友諮詢我，她是頸椎病好多年了，沒有治療之前是脖子僵硬酸脹
今年7月份在醫院治療4天，現在出現了頭暈腦脹，頸椎壓迫酸脹，還有幾十中間3個手指也是酸脹痛，這幾個月幾乎沒睡好覺
她自己擔心治不好，也害怕癱瘓，她覺得是腦供血不足之類引起
其實原因不在這裡，這個患者的癥狀比較多，所以她的擔憂是正確的
確實會有這種嚴重的併發症，因為癥狀越多解決起來會有一定難度，而且你也特別容易走彎路
像這種情況應該怎麼處理呢？
第1步、先解決最嚴重的
其實這個患者，她最嚴重的問題，在於她的頭暈腦脹，其次頸椎和手指酸脹，然後是睡眠問題
這幾個問題中，頭暈腦脹和睡眠問題要先解決好，因為直接回影響到頸椎的恢復
不要一上來這也治療，那也治療，其實這個是錯誤的
肯定有一個嚴重，先解決最嚴重的，後面的相對而言就會輕鬆些
如果你先解決不嚴重的，結果最重的沒有恢復，即使你不嚴重的好轉了，你也會覺得沒效
第2步、評估先做
如果你也和這個患者癥狀一樣，那麼評估就必須要做了
因為頭暈腦脹，和睡眠都是要評估的，要查出原因是什麼
1年前我評估的一個患者也屬於頭暈腦脹，我剛開始和他聊天的時候，我以為是大腦代謝問題
但是評估之後，我才發現他的問題在交感神經，因為評估的時候，是視頻形式的
這樣他在描述他問題的時候，我可以看到人的肢體工作，而且可以問的更詳細一些，有些東西用文字表達不了，視頻就顯得直觀些
所以這個患者，我直接給的方案也是針對交感神經，他在訓練的1個多月的時間裏，他的頭暈腦脹減輕了70%以上，在第3個月的時候達到了90%
後面就讓他持續訓練，我也沒怎麼管，因為後面的維持只需要繼續原方案就可以
這個就是評估的效果，其實像這種存在頭暈我都是直接建議評估
你想我每年上萬的案例過來諮詢，我有些都只能通過視頻形式才能弄清楚原因是什麼
你沒有任何經驗，單憑你自己的看法就可以鎖定原因，就能想明白你的頭暈怎麼治療？
這種幾乎沒有可能的，你沒用任何經驗，可以比人家13年的經驗還足，你自己估計都不會相信吧
第3步、訓練先做
這個患者，其實他已經做了我的一些訓練，而且頭暈也減輕了一部分
你想一下，我沒有見過你，你僅僅是聽了我幾節課，你的癥狀就減輕了一些
你不覺得這些方法是有效的嗎，而且像你的頭暈腦脹，手和頸椎的酸脹
肯定是要先做訓練的，基礎的筋膜松解鍛煉肯定要做，不然你的情況還會嚴重，這是自然
因為從你自己的整個發病過程，你應該能夠體驗到，你的癥狀是逐年在增多的和加重的
第4步、調節飲食和補充膳食營養劑
我說過一句話，只要你存在頭部問題的，不管頭暈腦脹還是頭痛之類的
飲食的調節是必不可少的，因為你吃的一些東西中，含有些會讓你神經發炎的食物
也就是你的神經容易上火的食物，其實尤其 以小麥和奶製品最容易導致
當然如果你能補充一些抗炎的食物，你的康復效果會更好
這裡還有一點，你需要補充一些膳食營養劑，我一般會根據評估的患者情況，指定營養劑的
不同的情況補充的不同，有些需要硒，有些需要鎂，有些需要B12，還有些需要硫辛酸等等
問題不同，補充的營養劑就不同，但是這個肯定需要補充的，不然你的效果很難出來
你的頭暈腦脹是否做到這幾個步驟呢？
