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醫生簡介
顧明 瀋陽市骨科醫院運動醫學科副主任、主任醫師。
遼寧省第二屆運動醫學分會委員、 遼寧省運動醫學分會第一屆青年委員會委員、遼寧中醫藥學會住院醫師培訓委員會副主任委員等。
運動醫學病友圈答疑
提問
踝關節扭傷後怎麼處理？為什麼有的人經常崴腳，什麼情況下需要手術？
專家解答
踝關節扭傷後首先要休息、冷敷、抬高患肢、臨時固定。總崴腳的原因是踝關節不穩定，長期不穩會引起關節炎的發生，所以需要手術。
提問
膝關節彈響是怎麼回事？怎麼治療？
專家解答
引起膝關節彈響的原因有髕骨撞擊、半月板撕裂交鎖、滑膜嵌頓、軟骨剝脫遊離等，反覆發作需要關節鏡手術來消除彈響。
提問
很多患者膝蓋疼，聽說有膝關節鏡微創手術，這手術能解決什麼問題？對骨關節炎有效果嗎？
專家解答
膝關節鏡手術就是通過2.3個小切口，對關節內的組織結構進行直觀的檢查和修整！關節鏡手術對輕中度的骨關節炎合併明顯的半月板交鎖癥狀的患者有效，對重度骨關節炎的病人不推薦。
提問
什麼運動容易造成膝半月板、韌帶損傷？如果不手術，保守治療效果怎麼樣？
專家解答
所有的競技對抗運動都容易引起半月板及韌帶損傷，它們是關節內的重要穩定結構，而且不能再生和自我修復，保守治療只能臨時改善腫痛癥狀，不能解決根本問題。
提問
膝關節不好的患者什麼時候適合運動，通過什麼運動減少膝關節損傷？
專家解答
膝關節不好的病人平時就可以做一些循序漸進的慢步走或游泳類的運動來加強下肢的肌肉力量來延緩關節的退變速度及增強心肺功能。
遼瀋晚報健康學院
成立的30餘個病友圈，群友近萬人。遼瀋有醫說醫病友圈包括體重管理、膝關節炎、骨性關節炎、睡眠病、甲狀腺病、治未病、骨科頸椎病、眼科病、濕疹病、乳腺病、高血壓、胸膜炎、糖尿病、結核病、婦科病、耳鼻喉、關愛孕產婦、呼吸病、腫瘤病、口腔病、中醫兒科、兒科、風濕免疫、肺結節、風濕等生活中常見問題以及公益直播講座群，圈內邀請各大公立醫院專家在線定期為大家答疑。
