入住後你會發現，真正能提升幸福感的還是那些符合人體工程學的貼心設計，這些設計可以在不經意的時刻，能解決生活上的痛點。
就像下面這6個抬高設計，我發現越來越多人在裝修時把它們裝進家，而且反映都很好，能讓生活更加輕鬆。
為什麼要做抬高設計？
想想自己早上洗漱時低頭夠水龍頭，彎腰；做飯時洗菜，從柜子里取物品，彎腰；晚上洗衣服時，還得彎腰……這一天下來，怎麼說也得有幾十次彎腰動作，腰不好的年輕人、膝蓋有毛病的老人，還有身懷六甲的女人，這樣做家務真是苦不堪言。
所以在裝修時做好抬高設計，能減少很多彎腰的動作，把東西「抬高」一點點，生活就能輕鬆一大截。
櫥櫃檯面處的抬高
廚房的使用頻率非常高，一日三餐都來自這裡，其中洗菜、備菜會佔據很多時間，如果把洗菜、備菜這個區域做抬高，那就輕鬆多了。洗菜的水槽區的尺寸通常在90-95cm，這樣洗菜、洗碗不用彎腰，很好的保護腰椎。切菜備茶區與水槽同高，這樣切菜時也很輕鬆，長時間操作不累。
而且洗菜備菜區與炒菜區的高低台設計，自然劃分出烹飪動線，也避免水槽濺水到灶台。從美學上來說，讓空間更加有層次感，高低的錯層設計打破廚房統一高度的單調感。
給大家一個抬高公式：常做飯人的身高÷ 2 +（8到10cm），例如身高160cm，建議抬高的檯面高度至少在90cm左右。
那裝修好的櫥櫃沒有考慮到抬高這一點，入住後發現腰太累了，有什麼辦法來解決嗎？
還真有，我一朋友家就想出一個好法子，讓木工先打一個櫃體，然後在櫃體上面再貼上大理石檯面，這樣就實現了抬高設計，洗菜真的輕鬆好多，讓腰完全得到了解放。
洗碗機抬高一些，舒服不止一點
現在很多人都會裝洗碗機，雖然它能把碗洗得乾乾淨淨，但是絕大多數人都是裝落地式的，這對於老年人和孕婦來說，放碗、取碗又很費勁。
針對家裡有這樣的人群，就把洗碗機做抬高設計，這舒服可不止一點點。
對於洗碗機抬高，可以選擇3.0洗碗機支架，高度寬度根據實際情況來調節，後期也方便維修更換。需要注意的幾點：
水電位都留在旁邊的水槽下面，這樣後期方便維修，一定不要留在洗碗機後面。
家裡塗防水時，可以在洗碗機下面帶着刷一下，這樣更加放心；
到了全屋制定階段，就要先確定好洗碗機的尺寸以及想要抬高的高度。像我朋友洗碗機抬高了30CM。洗碗機支架也可以根據洗碗機的尺寸選擇，選擇高度寬度都可以調節的支架，安裝的時候可以根據現場實際高度稍加調節。
垃圾桶也「抬高」，扔垃圾不彎腰
傳統垃圾桶就是放在地上的，那我們備菜時留下的垃圾就不斷地彎腰丟進垃圾桶里，也很累。如果把垃圾桶也做「抬高」設計，那是不是更加輕鬆呢？
可以選擇卡在柜子門上壁掛式垃圾桶，那就超級方便還省空間。扔垃圾時只需要輕拉一下蓋板，再從檯面上把垃圾用手掃進去即可。出有人做檯面隱藏式垃圾桶，它也方便，但缺點就是這種設計裝不了多少，並且藏在櫃體里看不到垃圾滿了沒有。直接把垃圾從地上抬到櫃門上，那就方便多了。
洗衣機也抬高几十公分，腰再也不酸了
和洗碗機一樣，落地式洗衣機也是需要彎腰。如果把它們抬高几十公分，腰再也不會酸了。
但是洗衣機抬高很多人翻車，這種工藝在歐美國家很流行，因為它們更符合人體工程學，只是中國近些年才這樣做，有些人做抬高後，發現洗衣機在工作時掉下來了，這是因為沒有做對，這是一個慢慢學習完善的過程。
洗衣機抬高，下面的加高部分一定要平整與牢固，最推薦的就是用紅磚砌，也有人用鋼筋現澆，這是目前想要確保穩固性抬高洗衣機的最好方法，性價比也很高。還有就是選擇鋼架結構來固定，下面可以再做個抽屜。
洗手池高度抬高5到10cm
衛生間的洗手盆，和櫥櫃洗菜區一樣，要比常規安裝高出5到10cm。這樣以前刷牙洗臉要微微彎腰，如今站着就能完成。
而且洗手池要做離地+牆排設計，這樣下面的懸空更加方便掃地機械人穿行，清潔打掃由它來完成，徹底解放我們的雙手。
兒童床「抬高」設計，美觀收納兩不誤
像一些兒童房的空間都不大，要滿足美觀與收納，就來做「抬高式設計」。
可以設計成樹屋，共分兩層，上層用來睡覺，下層可以設計柜子，同時也是玩耍空間。這種設計充分利用了房子的垂直空間。而且樓梯也可以設計成抽屜踏步，能收納很多生活物品，下面空地可以放張地毯或者懶人椅，在這裡閱讀休閑完全沒問題。
文末總結
總之好的設計，不是一味的跟風，而是從細節處解決生活痛點。像這6處抬高設計，有的能讓我們少彎腰，有的能擴容收納，幫小戶型「偷」些空間，每一個都是「用過就回不去」的實用乾貨！喜歡的朋友可以參考一下。
