來源：生命時報
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你家花灑多久沒清理了？很多人可能想不到，若長時間不清理花灑，洗澡水可能會潛藏多種病菌。
《生命時報》（微信內搜索「LT0385」即可關注）邀請專家，解讀花灑為什麼容易藏細菌，並教你清理花灑的方法。
花灑是隱形的「細菌窩」
很多家庭的花灑使用久了，不但會發生堵塞、出水不暢現象，還藏匿了大量細菌。
刊載於《美國科學院院報》的一項研究表明，花灑內部潮濕、溫暖的環境是微生物滋生的溫床，其中潛藏的黴菌和致病菌正悄悄威脅人體健康。
美國科羅拉多大學研究人員曾對美國多個州的45個花灑進行取樣化驗，結果發現，幾乎每個花灑都藏匿着數萬病原菌，其中三成檢測出可導致肺病的鳥分枝桿菌。這些微生物還會在花灑內部形成生物膜，如同堅固的堡壘，使其更難被清除。
研究者指出，鳥分枝桿菌在城市供水系統中十分常見。一般飲用水都會高溫加熱，能殺死這些致病菌，但花灑中它的數量是自來水的100倍，通過洗澡時噴出的水柱，很容易被吸入體內，引發感染。
免疫系統正常的健康人無需擔心，但長期暴露在這種病菌面前，抵抗力差的老人、孩子、孕婦，患有結核病或免疫系統疾病的人，可能導致嚴重的後果。
此外，這些潛藏的病原菌，包括軍團菌、非結核分枝桿菌、銅綠假單胞菌等致病微生物。它們不僅能在水中生存，還會通過洗澡時產生的氣溶膠被吸入人體內，引發肺部、皮膚或血液感染。
每3個月就要清潔一次花灑
當發現家中花灑出水變細、堵塞，或出現黃色水垢時，就預示着——該清潔了。
復旦大學附屬中山醫院檢驗科主管技師鮑容表建議，每3個月對花灑進行1次徹底清潔，最有效的清潔方法是用消毒劑或白醋按比例稀釋後（如使用白醋1:1兌水），將花灑浸泡1小時，再用清水沖洗乾淨即可。
對於堵塞的出水孔，可用細針小心疏通；花灑表面的污漬，則可用軟布蘸取白醋擦拭。
此外，選擇具有自潔功能的花灑，如配備硅膠出水嘴或內置清潔針的設計，也能讓日常清潔事半功倍。
需注意的是，長期未使用的花灑在使用前務必進行清潔消毒，日常使用中也要避免花洒水直接接觸口腔。
除了花灑，衛生間的其他區域如馬桶按鈕、水龍頭、浴室毛巾、地漏等也都是細菌滋生的重災區，需要定期清潔維護。
預防浴室滋生黴菌的5個方法
除了花灑可能潛藏病原體，浴室本身也是家中最潮濕的地方，容易滋生黴菌。建議大家平時注意以下幾點：
1
常開浴室門
就算整天開着衛生間的窗戶，但浴室門緊閉，空氣也無法流通。如果不願意打開門，在開窗的同時也應打開換氣扇。
2
勤換清潔海綿或抹布
如果長期不換清潔用的海綿、抹布，即使每天清潔浴室，還是會滋生黴菌。
3
扔掉不用的瓶瓶罐罐
瓶子的底部、內部、瓶口都是黴菌最愛的藏身處。
4
及時清理排水口
排水口堵塞的頭髮很容易滋生黴菌與細菌。每次洗澡後，最好及時清理掉排水口上的頭髮，避免堵塞。
5
清潔洗澡區以外的地方
浴室門後、腳墊、洗衣機水管等，就算很難接觸到洗澡水，也很容易長黴菌。打掃浴室時，不要忽視這些洗澡區外的地方。▲
