周末去朋友家做客，正趕上她家5歲的兒子在拼恐龍拼圖。
小傢伙正拼得起勁，結果朋友突然湊過來：「寶貝，這塊應該放這裡，媽媽幫你！」
孩子撅着嘴推開媽媽的手，剛重新集中注意力，爸爸又在客廳喊話：「快來吃水果，爸爸切了你最愛的芒果！」
爸爸話音剛落，孩子就「哇」地一聲哭出來，拼圖也被掀得滿地都是。
朋友見此情景無奈地笑出聲：「這孩子就是坐不住，玩個拼圖都是三分鐘熱度。」
盯着滿地凌亂的碎片，突然就有些心疼這個嚎啕大哭地孩子，明明想要認真地拼圖，在媽媽嘴裏卻變成了專註力不足的娃。
悲催的是，媽媽竟然沒意識到娃的專註力是在自己的「愛」和「關心」中慢慢消失的。只能說自以為是的父母太多，默默心疼孩子三秒鐘。
父母所謂的「愛」，全是專註力的絆腳石
很多父母最大的誤區，就是把打斷當成關心，把控制當成愛護。
娃在專心做一件事的時候，父母總是忍不住湊上去，不是噓寒問暖，就是指手畫腳……殊不知，每一次打斷都是在給娃的專註力拆台。次數多了，娃就再也沒有辦法靜下心來做任何事。
父母覺得這是愛、是關心，可在娃眼裡，這就是莫名其妙的打擾。原本，他們正沉浸在自己的小世界裏，專註於眼前的事情，父母的突然介入，會瞬間打破娃的思緒，讓他們從專註狀態中抽離，反倒更容易三心二意。
說白了，父母所謂的「為娃好」，其實從來都沒有考慮過娃的感受，更沒有尊重過娃的專註，更像是父母的掌控欲在作祟。
尤其是這三種行為，90%父母都在犯
第一種：無底線打斷
要說最常見，最傷娃專註力的行為，就是很多父母不分場合、不分時機地打斷。
這種無底線、無規律的打斷行為，會讓娃的注意力不斷被分散。通俗來說，更像是一輛正在行駛的車輛，被迫頻繁剎車、啟動，到最後想要勻速都特別難。
第二種：過度干預
很多父母的性子太着急，見不得娃做事慢和犯錯，根本就不給娃試錯和專註的空間。
急着搶勺子給娃喂飯，強行糾正娃做手工……這些父母以為在幫娃的行為，其實都是在剝奪娃的專註機會。要知道，專註是在自己探索、嘗試中培養出來的，什麼都替娃做了，專註力自然也培養不出來。
第三種：電子產品不離手
現在很多父母圖省心，把電子產品當成哄娃神器，只要娃哭鬧、不聽話，就把平板、手機扔給他。
不否認，娃看電子產品的時候確實很安靜，能讓父母忙裡偷閒。但電子產品的高頻刺激，對娃的專註力傷害反而更大，長時間被動接受視頻、語音，真的會讓娃沒辦法主動集中注意力去做事情。
專註力的核心，是不打擾和多尊重
很多父母發現孩子專註力差，第一反應就是補救，甚至跟風報專註力班、買專註力玩具、逼娃靜坐。
可這些方法大多都治標不治本，甚至還會讓娃更抵觸。其實，想要培養娃的專註力，根本不用這麼費力，更不需要花這麼多錢，只要牢記核心「不打擾」，以及「多尊重」就行。
首先：父母要學會閉嘴
當娃專註於一件事的事情，不管是玩玩具、翻繪本，還是自己琢磨其他事情，只要他沒有危險，那父母就安安靜靜地呆在一邊看着，千萬別說話、別打擾、別干預。哪怕只有半個小時的專註，也比父母報一個月的專註力培訓班要管用得多。
其次：父母要學會放手
要給娃足夠的專註空間，不要什麼都替他做，把嘗試、摸索的機會都統統還給他。父母的目的是培養出娃的專註力，這個過程中就算他做得很慢、犯錯都沒關係，只要娃能把時間安排明白，並且獨自承擔做不好的後果就行。
最後：父母要遠離電子產品
聰明的父母一定會給娃製造「沉浸式」的專註環境，要做到少給娃看手機、看平板。尤其是看到娃專註做事時，要儘可能營造安靜、整潔的環境，慢慢引導孩子專註於一件事情上。專註力不是逼出來的，而是靠環境慢慢滋養出來的。
寫給父母：其實娃天生就有專註力，就像生來會哭、會笑一樣，只是父母在不經意間毀掉了娃的專註力而已。接下來要做的，就是把專註力再慢慢培養出來，畢竟這是做事成功的先決條件。
