冬季不吃肉也要吃的素菜,分享6道家常做法,營養又健康


素炒杏鮑菇

材料:杏鮑菇,甜椒,大蒜末,生抽,蚝油,老抽。


酸辣白菜

材料:白菜,干辣椒,大蒜,蔥段。


素燒金針菇青椒

材料:青椒,金針菇。

料汁:生抽,老抽,蚝油,鹽,白糖,澱粉,半碗清水。

西蘭花炒口蘑

材料:口蘑,西蘭花,大蒜,生抽,蚝油,鹽,黑胡椒粉。


素炒油麥菜

材料:大蒜末,紅椒,油麥菜,鹽。


小貼士:


1.喜歡吃辣椒的可以加多點進去,口味自己調整。

2.一些食材的搭配可以變動,看個人喜好。