一周不重樣的下飯菜教程來啦!

2025年05月15日23:42:13 美食 1415

1、豆豉蒸鱸魚


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做法:

1、首先鱸魚切均勻的大小塊,加點鹽,麵粉,清水抓拌一分鐘,再用清水清洗兩遍後控干水分備用;

2、鱸魚塊加蒜末、小米椒、豆豉、香油、鹽、味精、生抽、蚝油、生粉一起抓勻腌制15鍾;

3、腌制好擺入盤中,水開後大火蒸8分鐘,最後蔥花熱油澆在魚身上即可。



2、蒜苔肉沫


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做法:

1、將肉末放入生抽、老抽、蚝油、胡椒粉。抓勻腌制10分鐘;

2、蒜苔切小段,再準備一些小米辣和泡椒。來一些姜蒜切末;

3、起鍋燒油,油熱將姜蒜和肉末炒香炒熟,放入小米辣和辣椒炒出泡椒味,再放入蒜苔,加入適量的生抽和雞精,將蒜苔炒熟即可。



3、紅燒肉


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做法:

1、五花肉切塊,干鍋下入五花肉煸炒;

2、油熱下入冰糖小火炒至焦糖色,倒入五花肉煸炒至上色;

3、加入薑片,八角,適量食鹽,溫水燜煮20分鐘,煮至湯汁濃稠狀即可。



4、糖醋魚


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做法:

1、糖醋汁:碗里倒入生抽1匙、白醋2匙、砂糖3匙、番茄醬4匙、清水5匙攪拌均勻;

2、草魚半條洗凈均勻切花刀,加入蛋黃1個,料酒、鹽、胡椒粉各少許,塗抹均勻腌制30分鐘;

3、讓魚肉均勻裹上一層澱粉,7成油溫放入魚肉,炸至金黃酥脆撈出裝碟;

4、鍋里倒入糖醋汁大火煮至濃稠,淋上糖醋汁,撒上少許蔥花即可。



5、涼拌香乾


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做法:

1、水開後,放香乾焯水1分鐘,撈出放涼切片;

2、碗里放入切好的香乾、大蔥絲、香菜、蒜末、小米辣,加三勺生抽、兩勺醋、三勺辣椒油、適量鹽和白糖、一勺花椒油,拌勻即可。

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