一頓很舒服的早餐

2022年06月30日10:02:28 美食 1345

一頓簡單的早餐！

聽段的提議，沒在餐廳吃！把飯擺在院子里。

近幾天下了雨，地面是濕的。院子里月季啊，扶桑啦，牡丹吊蘭啊……都開着！空氣格外涼爽！

我們四人邊吃邊聊！

一頓很簡單，卻很舒服的早餐！

作者名片：華髮上頭皺紋深，人到中年知黃昏！侍花弄草詩書茶，悠哉悠哉度餘暇！等閑笑談浮雲過，一日三餐細琢磨。三兩知交常聯繫，四周走走好心氣！

美食

「夏季不養心，身體要遭殃」，三伏天多吃這3種食物，強心強免疫

俗話說「大笑養心,抑鬱'傷'心。注重養生,先要養心」，心臟被稱為「君主之官」，是身體五臟六腑的統領者，如果心臟出現問題，那麼身體就會出現危險。對於人們來說養好心臟是身體健康的根本，尤其是中老年人，這一點千萬不能忽視。夏通於心，夏又屬於火，與

06月26日 1635

新疆公認最好吃的羊肉，這10個地方上榜名氣大還不貴，你吃過幾種

新疆，作為中國西部的遼闊疆域，以其壯麗的自然風光和豐富的民族文化而著稱。在這片廣袤的土地上，畜牧業尤為發達，尤其是養羊業，堪稱新疆農業的一大特色。新疆的羊品種繁多，每一種都有其獨特的口感和風味，使得新疆羊肉成為了全國乃至世界食客所鍾愛的美食

06月26日 1181

晨讀 | 愛吃鹹的父親

父親愛吃腌菜，也許是因為，曾經吃不到鹽。　　父親腌菜的癖好越來越嚴重了。過去他熱衷於芥菜、蘿蔔、黃瓜和大蒜，現在連白菜、辣椒、鴨蛋和海帶結都要腌上一腌。冰箱的保鮮層里，擺滿了他腌制食物大大小小的玻璃瓶。有一回，我看到玻璃瓶里放滿了生薑。我問父親，生薑為什麼要腌？父親說，腌一腌有味啊。果真沒幾天，吃...

06月26日 3071

夏天，南瓜和它是絕配，簡單易學，營養美味，錯過就太可惜了

進入炎熱的夏天，六月快要過完了，七月正在向我們走了，炎熱的酷暑要來臨了，簡直是南方人的噩夢，炎熱的天氣會讓人虛脫，出汗會特別多，身體的營養代謝加快，身體會出現中暑，氣色會非常差，抵抗力差，這個時候需要通過食補來調理。

06月26日 1523

內蒙古移動護航嫦娥六號攜月背「土」特產順利回家

6月25日，隨着一聲聲歡呼，嫦娥六號攜月背「土」特產在內蒙古自治區四子王旗阿木古郎草原順利着陸，又一次刷新中國在太空探索領域新紀錄，作為通信行業國家隊的內蒙古移動繼嫦娥五號返航後圓滿完成了嫦娥六號探測器返航通信保障任務。內蒙古移動現場開展保障任務　　作為嫦娥六號探測器着陸的重要通信保障部門，在接到保障...

06月25日 8030

夏天遇到它別手軟，加10個雞蛋煮，清熱利尿、祛痰止咳，建議了解

夏天的野菜有馬齒莧、野莧菜、蒲公英這些，但這種節節草你有見過嗎？這種植物，在路旁和水溝兩側經常能見到，屬於一種性質微寒的中藥材。入葯後，能入肺經，它能消炎殺菌，也能清熱解毒，能夠起到一定的祛痰止咳的作用，適用於肺虛咳嗽或久咳不止的情況，以後

06月25日 1739

豬肉牛肉靠邊站，夏天多吃它，滋陰補虛，美容護膚，進補不上火

豬肉牛肉靠邊站，夏天多吃它，滋陰補虛，美容護膚，進補不上火夏天適合吃什麼肉？反正豬肉、牛肉是不適合的，因為熱量太高了，夏天吃很容易上火的。昨天孩子爸爸甚至買了一些羊肉回來，被我罵了一頓，大夏天36度的高溫，讓我燉羊肉湯喝，完全不理解。豬肉牛

06月25日 1386

原來豆角和它是絕配，飯店大廚都這麼吃，一口瞬間胃口大開

夏季！有這幾款蔬菜，是我們北方人跨不過去的坎，揮之不去的陰影，再好的美食天天吃頓頓吃也有吃夠生厭的時候。它們就是茄子、黃瓜、絲瓜、豆角。尤其是豆角，它貫穿整個夏季和秋季，幾乎家家戶戶都在種植，由於豆角生長迅速產量大，吃不了就去市場賣，賣不掉

06月25日 1141

吃晚飯時，那些長期喝點白酒的人後來身體都如何

　　我們照顧自己的身體,就像種樹一樣,有兩個關鍵時機,一個是在青年時期,另一個就是現在,立刻開始。要是十年前你沒把身體當回事,別擔心,從現在開始保養還來得及。　　在白酒的圈子裡,有句話挺火的:「酒是糧食精,越喝越年輕!」但這話是客觀真理呢,還是愛喝酒的朋友給自己找的喝酒理由呢?　　再說說那些每頓晚飯都要配點小酒...

06月25日 6252