50歲之後才明白，養生最好的狀態，是獨處!

我不知道有沒有人和我一樣。

過年不喜歡去別人家，也不喜歡別人到我家來。

不想發信息給別人，也不需要別人發信息給我。

大年初一早上，打開手機，全是群發的信息。

我只回復了兩個最要好的朋友的信息。

其它的，我不認識她們，她們大概也不知道我是誰。

我不想在別人的世界裏充數。

也不想別人在我的世界裏，假裝很熱鬧。

我習慣冷清，安靜的日子。

比起被人左右情緒的日子，我更喜歡無人問津的時光。

我獨處的時候，最快樂！

過年更應該快樂，所以，過年，我更喜歡獨處。

50歲之後才明白，獨處才是最好的養生。

拒絕被綁架

剛才看到一個視頻:

如果你一聽到某個人說話，就特別煩躁，內心充滿無法解釋的怒火。

跟她共處的時候，總是有一種莫名其妙的情緒，這不是因為你沒有耐心，也不是你脾氣不好；

這種情況，大多是因為你跟她相處的過程中，她頻繁地傷害你，或者算計你。

常常抱怨或者輸出大量的負能量，讓你持續感到厭惡。

長此以往，只要和她在一起，就會觸發你不好的感受。

甚至和她說話，都會感覺到莫名的煩躁和反感。

這其實是一種創傷後的應激放棄。

我忽然就被深深的共鳴了。

這就是我和婆婆和老公的姐姐在一起的感受。

我不想看見她們。

甚至提起她們都讓我心裏難受。

每年過年，雖然不喜歡她們，還不能不在一起吃飯。

每次和她們在一起三四個小時，一晚上都會特別煩躁。

今年除夕的時候，應老公的要求，覺得再不喜歡，也還是要陪她們一起去吃個年夜飯。

老公要加班，我要帶著兒女去陪她們。

真是難為我了。

每次看見我婆婆把自己當皇太后一樣捧到天上，為了讓一家人都圍着她轉。

故意裝病，啥也不幹，我就很煩。

自己不想干，還想在一邊指揮你干這干那，顯得她多能耐。

走到門口，我就深深吸一口氣，強壓住心裏的反感。

不出所料，她和公公和老公姐姐的兩個女兒在客廳坐着，就等着我做好了給她端到跟前。

我沒落座，直接去了廚房。

老公的姐姐一家四口，公公婆婆兩個人，我兒子和女兒會一起吃飯。

我答應給她們做年夜飯，沒打算和她們一起吃年夜飯。

我寧願一個人在廚房裡張羅八個人的飯菜，不願意和她們一起坐在桌子上吃飯。

一個人，在廚房忙了三個多小時，把飯菜端上桌，我就借口有事離開了。

我不想看見她們，不想聽見她們說話。

過年要開心呀，只有遠離不喜歡的人，我才能開心。

除夕晚上，雖然不喜歡她們，還是給她們燒了年夜飯。

初一晚上，老公又喊着陪她們過初一。

老公說，不讓我燒，我只要去吃飯就行。

算了吧。

我又不是缺那口飯的人，不吃飯我會更開心。

我今年非常開心的是，老公見我堅持不去，也沒有再勉強。

他應該也看出來了，我婆婆現在沒什麼大礙了，就是在裝病。

只要有一點點不舒服，就覺得要活不成了。

晚上八九點了，還能再吃幾個油餅的人，能有什麼病?

昨天老公回來，說她姐打電話給他，希望把她們接到家裡來吃頓飯。

好在老公要加班，知道我也不肯，就沒有答應。

也是好笑了。

除夕晚上我做的飯，初一晚上老公幫她們做的飯。

初二還要再接到家裡招待。

真不知道自己幾斤幾兩?

覺得誰都得圍着她們6個人打轉?

她也是做媳婦的，30晚上，初一，初二都是在我婆婆那裡吃飯，她又為她的公公婆婆做了什麼？

她自己的日子都沒有過明白，卻想要安排我的生活?

好像就她的娘高貴?

誰都得圍着她轉。

我不願意看見她們，不想聽見她們說話。

和她們在一起，我會特別煩躁。

我更喜歡過年不要和她們打交道。

離她們遠一點，生活才更開心。

過年吃什麼都不重要。

只要不和她們在一起，我就能做到情緒穩定，淡定從容。

​獨處的時候，我最自在

今年過年，整體上還是非常開心的。

因為從初一之後，就不再和公公婆婆，和老公的姐姐一家有交集。

她們想怎麼樣，和我沒關係親。

我不在意，也不想知道她們的消息。

老公上班去了，兒子去做志願者去了。

女婿來了。

過年只有我們三個人在家裡。

白天的時候，她們在外面打遊戲，吃零食。

我像平時一樣，在房間里或坐或卧。

坐得久了腰疼，就躺在床上用手機打字。

我喜歡這樣簡簡單單的日子。

生活很充實，內心很平靜。

遠離了所有不喜歡的人和事，就是最好的日子。

我不用因為不喜歡她們說這個說那個，而心裏煩躁，生氣。

養生最好的狀態就是獨處。

沒有內耗，也沒有莫名其妙的焦躁情緒。

安靜的，做自己想做的事。

只要不和不喜歡的人在一起，每天都是好日子。

每天都很開心。

五十歲之後才明白，最後的養生，其實是獨處!

遠離所有不喜歡的人和事。