又到一年軍訓時——軍訓期間常見皮膚病防治小常識

2023年08月29日15:47:09 教育 1870

開學季,大學生、中學生的軍訓開始了!

最近門診陸陸續續看到了很多軍訓期間各種皮膚病的小朋友們,因此,本期應時科普,送上軍訓期間常見皮膚病的防治小常識。

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金秋9月,太陽雖然沒有夏天時的火辣辣,但長時間的暴露在日光下,還是有個別學生會發病,雖然學生們都備了防晒神器——防晒霜,可是依然難擋酷日,最常見的日光性皮膚病有日晒傷多形性日光疹;雖已初秋,早晚涼爽,但白天悶熱依然,稍一活動,仍汗涔涔的,與高溫、汗出有關的皮膚病當屬痱子、褶爛

以下分述這4種軍訓期間常見的皮膚病。

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1.日晒傷

晒傷也稱曬斑日光性皮炎,是由於強烈的日光照射後,暴晒處皮膚髮生的急性光毒性反應

原因:夏天高溫天長時間過度日晒。(軍訓時長時間暴露在日光下)

表現:一般面部、頸部及雙上肢(暴露部位)曬後出現鮮紅色斑,再嚴重的話,可有水皰出現,有火辣辣痛感,幾天後顏色變淡、消退、輕度脫皮,遺留色印。

治療:

比較輕者,外塗爐甘石洗劑。也可以用弱效激素類藥膏,如地奈德軟膏外塗等。

嚴重的可口服抗組胺葯及維生素C等。(遵醫囑)

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2.多形性日光疹

多形性日光疹是一種特發的、間歇性反覆發作、以多形皮損為特徵的常見光感性皮膚病。是日光誘發的遲發性超敏反應

臨床表現:曝光部位(面、頸及雙上肢)日晒後瘙癢、後出現皮損,皮損形態多樣,常見有丘疹、丘皰疹、紅斑、腫脹等。

治療:外用糖皮質激素,一般選強效如鹵米松等。

可以口服羥氯喹煙酰胺β-胡蘿蔔素等,嚴重者可以短期口服皮質激素。(需遵醫囑)

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3. 痱子

痱子為夏季常見的一種淺表性、炎症性皮膚病。

主要是由於高溫悶熱的環境下,大量的汗液不易蒸發,使角質層浸漬腫脹,導致汗管變窄或阻塞,汗管內汗液瀦留,壓力增高、汗管破裂、汗液外滲周圍組織引起的。

臨床上分4型 :白痱、紅痱、膿痱、深痱。軍訓,學生髮作的痱子以白痱及紅痱常見。

白痱:針尖大小的淺表性小水皰,易破,1-2天吸收,有細小脫屑。一般不癢。好發於軀幹和間擦部位。

紅痱:密集針尖大小的丘疹、丘皰疹,周圍繞以紅暈,皮損消退後有輕度脫屑。伴有灼熱、刺癢。好發於腋窩、肘窩、額部、頸、婦女乳房下及軀幹。

治療:外用:爐甘石洗劑。痱子患者也可外用痱子粉。瘙癢顯著者口服抗組胺葯。

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4.褶爛

褶爛又稱摩擦紅斑間擦疹,是一種發生在皮膚淺表部位的急性淺表性炎症損害。

原因:高溫出汗引起皮膚角質層浸漬,活動時摩擦刺激而發病。

好發部位:皺褶部位(頸、腋下、乳房下、腹股溝、臀溝等處)

臨床表現:最常見的表現為紅斑、糜爛,嚴重者甚至有水皰、膿皰出現。

治療:僅有紅斑,可外用爐甘石洗劑;紅斑伴輕度糜爛,可外用派瑞松;若潮紅、糜爛、滲液較多,用3%硼酸液濕敷。

若伴發細菌或念珠菌感染用相應的藥物治療,如外用夫西地酸乳膏、百多邦或派瑞松。

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軍訓期間皮膚防護小常識:

1.塗防晒霜。一般人選用SPF25,PA++;有斑或面色白皙者,選用SPF30,PA+++防晒霜。(有防晒霜的同學,可以對照一下自己的防晒霜)

防晒霜正確的使用方法:出門前15~20min塗抹,塗抹量以一分硬幣大小量均勻塗抹於全面為宜,每間隔2小時重複1次。

部位:暴露部位全部塗抹。

2.多飲水及少吃具有光感性食物(如灰菜茴香莧菜芹菜、芒果、菠蘿、木瓜等)。

3.經常洗澡,保持皮膚的乾燥及清潔,特別是皺褶部位。

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