如何知道自己是敦厚的土形人，會得什麼病？
「土形敦厚背如龜」
土形人的後背和前胸很敦厚，肉很多，就像烏龜一樣，看起來很飽滿；肚子很大，手和腳也是肉乎乎的，摸上去比較舒服。土形人往往會有蒜頭鼻子，很飽滿、有肉，嘴唇也特別厚。整體看起來腦袋大、脖子粗。
土形人往往會有蒜頭鼻子，很飽滿、有肉，嘴唇也特別厚。整體看起來腦袋大、脖子粗。性格比較穩重，不喜歡巴結人，嘴比較笨。
土形人的特徵：「面黃，善噫」「圓面，大頭」「行安地，舉足浮」「善味」
「面黃，善噫」
《難經·十六難》中寫道，土形人「面黃，善噫」，意思是面色黃，喜歡打嗝兒（部分人）。土形人的面色是偏黃的。這種黃色分為兩種，第一種是黃而鮮亮，說明氣血比較充足，脾胃功能好，另外這種人的財運也好；還有一種是萎黃，即灰暗的黃，說明脾胃虛弱。
我們的脾胃能把吃的東西轉化為人體所需的能量，如果能量轉化得不好——消化不良或是吸收不良，供給皮膚上的營養少了，皮膚就會發黃。
土形人的皮膚正常情況下看上去偏黃，病了之後會更黃。
「圓面，大頭」
土形人的第二個特點是「圓面，大頭」。如果土形人的脾胃好，精力會比較充沛，就能幹事業，積累一定的財富。
「行安地，舉足浮」
土形人跟火形人不一樣，火形人走路很快，而土形人邁着方步，不疾不徐。
「善味」
土形人的口味比較重，喜歡吃辛辣、鹽味比較重的食物。而且土形人的酒量比較好，飯量也比較大。
土形人的性格特點：「安心，不喜權勢」「善思」
「安心，不喜權勢」
土形人「安心，不喜權勢」，比較穩重，不喜歡巴結人，嘴比較笨。
「善思」
土形人喜歡思考。他跟火形人不一樣，火形人多慮，易胡思亂想。土形人喜歡思考問題，追問事物的本質，更多思考的是正確的方向。
土形人是非常善於聚財的，很多土形人喜歡收藏古玩，而且家裡舊的東西不捨得丟。土形人的能量如果是正的，脾胃會非常強大；如果能量是反的，脾胃會非常弱。
土形人易得消化系統疾病
《難經·十六難》上說：「當臍有動氣，按之牢若痛；其病，腹脹滿，食不消，體重節痛，怠惰嗜卧，四肢不收。」什麼意思呢？
土形人能吃，運動量少，濕氣比較重，肢體易感覺困重。土形人的疾病多見於消化系統，比如脾胃和腸道的問題。
土形人要怎麼調理自己的身心？
土形人在平時可以多按揉足三里。
