1.大紗布包巾是個好東西,可以當小毯子,出門鋪身子下面+餵奶遮擋,月子里當裹被,我有5條換着用。
2. 第一次餵奶的時候放輕鬆,不要讓醫院護工捏着你的rt塞到寶寶嘴巴里!也不要單邊喂太長時間,錯誤的銜乳姿勢會導致皸裂的!皸裂太痛了!比生孩子痛多了
3. 用裂了的羊脂膏沒有紅霉素眼膏管用… 記得餵奶前擦掉。
4. 寶寶的第二晚哭鬧不是奶不夠,不要因為這個哭泣了… 頻繁吮吸,多喝水,寶寶頻繁吸吮是在給自己下訂單,奶會多起來的!放輕鬆啦,實在撐不住的話,喂點水也沒啥大不了的,別傷心了。
5. 在醫生做產後檢查之前不要瞎練。產後42天檢查完在手機上安裝個G動的軟件,根據你自身的狀況匹配好適合的鍛煉方案,每天跟着上面的音頻堅持鍛煉,可以幫助改善產後盆底肌鬆弛、漏尿、脫垂等損傷問題。
6. 供需平衡慢慢來吧,情緒不好+疲勞+不及時移除乳汁容易導致乳腺炎。乳腺炎發燒的感覺就好像全身被暴打三天三夜,非常酸爽,這輩子不想體驗第二遭了。
7. 堵奶不要暴力通乳,超過三天最好去醫院拍個乳腺b超。如意黃金散敷一敷蠻好用,還有要讓寶寶的下巴對着硬塊的方向吸,哪裡不通吸哪裡。
8. 有側切傷口用智能馬桶可以調最小檔!親測溫和……
9. 醫院提供的一對多月嫂太拉垮了,你應該把預定的月嫂提前請到醫院裏一對一照顧你!請月嫂在家照顧更香,家裡的床多舒服呀
10. 你順產不用住五天院啊!傻乎乎在那裡又休息不好,強制你住五天是醫院在搞創收啊!或許可以提前和醫生申請一下看看!
11. 口水巾/拍嗝巾買長方形的!你囤的那十幾二十條正方形拍嗝巾至今不知何去何從……大概率最後的歸宿是抹布吧……
12. 寶寶防驚跳睡袋是好東西,一定要用,不然就給打蠟燭包,真的可以防驚跳,寶寶安全感會高,也會睡得好!不要聽有的月嫂說不用包。
13. 新生兒衣服多囤3-6個月的,0-3 娃出了月子胖一點就穿着很費勁,3-6能穿久一點。