春捂秋凍，春天為啥不能受風？一次說清，3個中成藥幫你正確調理

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。

每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。

中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?

卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?

現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。

在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

北京時間5月20日，尼克斯主場109-130不敵步行者，搶七大戰敗北，結束了他們的2023-24賽季。布倫森出戰29分鐘，貢獻17分9助攻，他在比賽中左手骨折，搶七傷退。回顧布倫森的這個賽季，雖然結....

北京時間5月20日，昨夜今晨，足壇又有新的重大事件發生。英超大結局，曼城4連冠，巴薩鎖定西甲亞軍，皇馬4-4大比分平局。 英超：曼城3-1西漢姆聯4連冠 本賽季英超最後一輪，曼城....

北京時間5月20日凌晨，NBA季後賽東部半決賽G7，步行者在客場130-109大勝尼克斯，贏下搶七大戰，大比分4-3殺進東部決賽，將與凱爾特人爭奪總決賽名額，兩隊都有着超強的進攻火力，這組對決令人期....

載有伊朗總統易卜拉欣•萊西和伊朗外交部長侯賽因•阿米爾•阿卜杜拉希安的直升機，於周日在伊朗-阿塞拜疆邊境附近硬着陸。一國總統飛機失事，引發世界廣泛關注，由於當地大霧瀰漫，給救援工作帶來困難。5 月 20 日，俄羅斯塔斯社報道，伊朗最高精神領袖阿亞圖拉•阿里•哈梅內伊表示，希望總統易卜拉欣•萊西能夠在直升機...

俄烏戰爭最近一段時間，俄羅斯明顯佔據上風，但是隨着美西方國家提供的援助陸續到位，烏軍也開始給俄羅斯製造麻煩。5月19日，烏克蘭真理報報道披露，俄羅斯海軍「科夫羅維茨」號掃雷艦被擊毀！據烏方爆料，此次襲擊發生在5月19日凌晨，烏克蘭國防軍對克里米亞多處俄羅斯重要軍事目標發動大規模襲擊，擊沉了俄羅斯黑海艦隊2...

【CNMO科技消息】近日，CNMO了解到，據韓國媒體TheElec報道，三星即將推出的Z Flip6可能會帶來一項備受期待的顯示屏升級。這次升級的關鍵在於採用了更厚的超薄玻璃（UTG）應用在可摺疊顯示屏上。UTG，即超薄柔性玻璃蓋板，是一種專為摺疊屏手機設計的特殊玻璃材質，以其超薄的柔性玻璃基板為基礎，製成柔性外層玻璃保護片。...