疫境你要知：中醫抗疫食療

現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。

第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。

喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。

確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

剛剛，當紅越劇演員、被稱作「戲曲界頂流」的陳麗君，突然上了熱搜第一。5月19日，杭州，越劇《新龍門客棧》即將開演，但因演員陳麗君突發腸胃炎無法演出，主創團隊全體上台致歉。後續主辦方現場公布了相應的賠償方案：本場次門票退一賠一；平移一場六月份陳麗君場相同劇目；賠付現場觀眾的機票、車票、酒店的全部費用。網...

哈嘍，大家好~檢車家老司機又和大家見面了，我是二手車檢測師阿坤！曾經的我也是修車界的一位扛把子，經歷了重重考核和學習成為了一名專業的二手車檢測師，竭力維護大家的購車風險是我存在的價值。歡迎大家收看本期二手車檢測趣事，今天給大家一個分享買二手車被熟人坑的經典案例。

想像一下，春日裏的貴州，山川秀美間，一場靜悄悄的經濟賽跑正激烈上演。不是百米衝刺的瞬間爆發，而是馬拉松式的耐力較量——財政收入的榜單上，各地州市的名字躍動着，爭奪着屬於自己的榮光。

齊魯網·閃電新聞5月20日訊 為進一步規範取水秩序，強化水資源剛性約束，持續打擊違法違規取水行為，樹牢群眾的水法律意識，推進水資源節約集約利用，近日，威海市水利事務服務中心聯合各開發區積極開展違法違規取水排查整治專項行動。

今年以來國內發佈多個綠氫招標項目，進入5月，部分項目開始放出制氫設備的招標價格。

受終端市場推動，光伏項目EPC招標密集發佈。據北極星統計公開信息，年初至今光伏項目EPC招標規模已超76GW。其中，作為細分市場之一，整縣分佈式光伏項目仍舊頗受關注。按照整縣規劃，2021年國家能源局公布首批整縣（市、區）屋頂分佈式光伏開發試點縣，共676個縣（市、區）進入名單。