徐棟英《核心逆齡 節拍超慢跑》追劇也能運動,利用零碎時間養成運動體質

2023年06月21日22:28:53 減肥 443130
徐棟英《核心逆齡 節拍超慢跑》追劇也能運動,利用零碎時間養成運動體質 - 天天要聞 徐棟英《核心逆齡 節拍超慢跑》追劇也能運動,利用零碎時間養成運動體質 - 天天要聞
2:03
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

菅紉姿常年堅持健身,身材纖細苗條有致,坦言運動是減肥最好方式 - 天天要聞

菅紉姿常年堅持健身,身材纖細苗條有致,坦言運動是減肥最好方式

導語:「汗水會讓你感覺每天都是真實存在的,而不是虛無」自我國實行全民健身計劃以來,國民健身意識不斷增強,健身人數不斷增長,健身年齡差距也逐漸擴大。都說健身與不健身的人區別很大,常年健身着,精力充沛,性格積極向上,身體素質很好,很少出現感冒、發燒等小問題。
孕期這樣吃,可以預防產後肥胖 - 天天要聞

孕期這樣吃,可以預防產後肥胖

產後肥胖在影響媽媽個人形象的同時,還會對其身體健康以及生活質量產生嚴重不良影響,容易誘發多種併發症,如糖尿病、心腦血管疾病、高血壓、高血脂等。

減肥分類最新資訊

演技天花板!同一部影片奪取金像金馬雙料影后的6位女演員 - 天天要聞

演技天花板!同一部影片奪取金像金馬雙料影后的6位女演員

在之前的兩篇文章里,已經介紹過了同時奪得金像金馬最佳影片的8部電影到底有多難?同時獲得金像獎金馬獎最佳影片——只有8部,以及金像金馬雙料影帝同時斬獲金像金馬雙料影帝,只有這4人!,這次就來看看同時奪得金像金馬雙料影后的女演員,40年影史只有6位,且看看是哪6位演技天花板的女演員。
氣質和練神是習武人的秘密 - 天天要聞

氣質和練神是習武人的秘密

因為你愈是練出來的,愈是明白武者不詳的道理,我們是盜了天地之機的,還要終天年,不隱得深些難道等着天打雷劈嗎?
跑不快還易受傷...多少跑友敗給了扁平足? - 天天要聞

跑不快還易受傷...多少跑友敗給了扁平足?

跑步受傷的原因有很多,不正確的跑姿、跑前熱身不夠或者是超負荷運動都可能導致傷病。不過在足部常見的損傷里,大部分都是因為扁平足導致的,而且中年之後隨着器官退化,你會發現自己腳心離地面越來越近...

全站最新資訊

津媒:客戰印尼做好苦戰準備,國足儲備「100分鐘體能」 - 天天要聞

津媒:客戰印尼做好苦戰準備,國足儲備「100分鐘體能」

5月31日,《今晚報》記者趙睿報道,昨天是國足進入封閉訓練的第二天,訓練內容高度模擬與印尼隊交鋒的場景,全封閉訓練時長在100分鐘以上。也就是說,客戰印尼隊,國足做好了超長補時的準備,力爭直到比賽最後一分鐘仍具備發起衝鋒的能力。
過於「雙標」,不宜評說 - 天天要聞

過於「雙標」,不宜評說

先來個段子。銅鑼灣只可以有一個浩南,鳳陽府也只能出一個洪武。一部關於朱元璋的電視劇,當中有一幕情景,朱元璋在鳳陽修建城牆,數千鄉人不滿官吏壓迫,在工頭黃綱、高峰帶領下,揭竿而起。聽說鳳陽老鄉造自己的反,朱元璋又驚又怒,叫人把挑頭的黃綱、高峰