蘋果生吃就白吃了！蘋果煮熟吃，一個月後身體會有可喜的變化，還能有效排出腸胃毒素

今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」

酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?

現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。

中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，

然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。

卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?

長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。

第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

最近，五款動作角色扮演遊戲陸續上市，吸引了眾多玩家的關注。這些遊戲不僅畫面精美，劇情豐富，而且玩法多樣，讓玩家在遊戲中體驗到不同的樂趣。接下來，我們將介紹其中五款最受歡迎的動作角色扮演遊戲，並提供一些遊戲體驗的建議。

最近，五款最新的動作角色扮演遊戲備受玩家們的關注。這些遊戲不僅擁有引人入勝的劇情和精美的畫面，還提供了豐富多樣的角色選擇和精彩紛呈的戰鬥場面。那麼，在這五款遊戲中，哪一款下載量最高呢？接下來，我們將為您揭曉答案。

2024年歐洲杯小組賽激戰正酣。北京時間6月22日凌晨3點，法國與荷蘭的對決備受球迷矚目。目前，荷蘭和法國分別佔據小組前兩名，小組頭名之爭異常激烈，這場對決註定將是一場激烈的鏖戰。荷蘭小組賽首戰2:1擊敗波蘭，韋格霍斯特和加克波各進一球。

北京時間6月21日，據名記Woj報道，公牛隊將卡魯索交易給雷霆隊，換來後衛喬什-吉迪。這是今年夏天的首筆交易，雙方各取所需。 Woj表示，這次交易讓雷霆隊獲得了聯盟最令人垂涎​​的角色球員....

北京時間6月21日，距離NBA選秀大會僅剩下6天的時間。在今天早些時候，火箭隊記者Kelly Iko撰文報道了火箭隊的選秀情況。克林根和謝潑德仍是火箭隊的前列目標，但不排除火箭隊通過交易得到斯瑪特等....

【夏至晨光，喚醒盛夏夢境】晨曦初照，夏至輕啟自然的金鑰匙，白晝悠長，夜色匆匆。在這北半球日照最長的日子裏，讓第一縷陽光溫柔喚醒你，帶着滿滿的活力，迎接一年中最熱烈的季節。【綠意盎然，萬物並秀的盛宴】稻田泛金，林木蔥鬱，夏至時節，大地披上最濃烈的綠色。每一寸土地都在訴說著生長的故事，每一抹翠綠都是...