蘋果加它煮著吃！10天內失眠好了，皮膚細緻了，腸胃也乾淨健康了！

氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。

《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」

然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。

喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。

之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?

卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?

第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

當前在四大國有銀行存一億一年整存整取的利息有1700000元，存大額存單的利息有1800000元。一個億存銀行一年利息多少主要看利率多少，通過利率才能將利息計算出來。利息=本金*利率*期限。

姜萍：寒門貴子的逆襲傳奇當人們在茶餘飯後討論「寒門難出貴子」時，姜萍的故事無疑是一個響亮的反駁。她用自己的經歷告訴我們，不論出身，只要足夠努力，寒門也能出貴子。讓我們一起來看看這位寒門貴子的傳奇故事。

姜萍VS方舟子:阿里數學全球競賽風波一場大戲話說這年頭，奇葩事兒是一樁接一樁，這不，最近阿里數學全球競賽上演了一出「神仙打架」的大戲，主角就是我們親愛的數學天才姜萍和「打假鬥士」方舟子。

在公布歐洲杯參賽名單之後，輿論普遍認為西班牙的陣容過於平民化，無法和英格蘭、法國和葡萄牙3大熱門相提並論，並不看好鬥牛士的奪冠前景。不過歐洲杯開打之後，西班牙在首戰就以3-0橫掃克羅地亞，很好回應了....

北京時間6月21日凌晨，歐洲杯小組賽B組第二輪迎來一場強強對話，西班牙颳起青春風暴，1-0笑到最後，2戰全勝提前鎖定16強資格。由於衛冕冠軍輸球，克羅地亞看到一線生機，末輪只要拼下意大利，就有機會晉....

今年早些時候，在2024年全國地質調查工作會議上，自然資源部中國地質調查局公布了在位於三門峽盆地中部的靈寶函谷關鑽，發現了高產工業油流，經測試和估算，這裡原油資源總量將這到1.07億噸。 ....