7:00
長壽秘訣！腎陰虛、還是腎陽虛？腿腳2個癥狀，就能知道，看你腎虛屬於哪種
相關文章推薦
養生
中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
國際
馬克龍「香會」言論背後的真相，中國該怎樣回應？
在國際舞台上，各國領導人的言論往往受到全球關注，尤其是當這些言論涉及重大國際關係和地緣政治問題時。近期，法國總統馬克龍在多個場合發表了一系列針對中國的言論，引發了國際社會的廣泛討論。這些言論不僅涉及中國的核心利益，也觸及了國際關係的基本準則
體育
塞爾吉尼奧成國足客場擊敗印尼的關鍵先生！球迷期待他能爆發
日前，塞爾吉尼奧在社媒上發聲做出重要決定。塞爾吉尼奧直言請球迷和我們站在一起，6月我們拼盡全力。對此，很多國足球迷也紛紛點贊支持，大家希望塞爾吉尼奧能在客場踢印尼的比賽進球，從而帶領中國隊戰勝對手。眾所周知國足客場對陣印尼的比賽，對於中國隊
財經
異物投訴頻發、一年關店超百家，融資上億的「爸爸糖」還值得加盟嗎？
知名烘焙品牌「爸爸糖」正面臨嚴峻挑戰。繼消費者投訴吐司中吃出塑料異物並遭遇商家不當處理引發關注後，其標榜的「健康」、「無添加」形象再遭重創：記者調查發現其產品配料含人工油脂及添加劑，針對用料質疑，品牌高層承認部分產品使用人造黃油，與門店及客
體育
斯諾克長沙大師賽戰報，肖國棟3-5馬克艾倫，3-1領先慘遭逆轉
2025年斯諾克長沙大師挑戰賽正式拉開序幕。
教育
阿壩縣開展2025年中、高考考點及周邊綜合環境專項整治
本網訊（王秀姐（實習）澤永琪（實習））為給廣大中、高考考生創造一個安全、安靜、舒適的考試環境，確保2025年中、高考工作順利進行。5月30日，應急、公安、市場監管、消防、住建、經信、教育、電力、移動、電信等部門組建聯合檢查組對考點及周邊開展綜合環境專項整治。 檢查組深入縣中學，全面查看了中、高考考前的準備工...
教育
多彩童年 繽紛綻放——南陽市實驗學校社團育人成果展示
大象新聞記者 魏廣寶 通訊員 陳新玉 趙楊洋/文圖六月的陽光燦爛如花，六月的微風輕快如歌。在 「六一」 國際兒童節到來之際，南陽市實驗學校舉辦了一場別開生面的社團育人成果展示活動。同學們歡聚一堂，共同見證各個社團用才藝點亮夢想、用熱情書寫童